theinterference: (Default)
2013-12-06 10:29 am

разбор техники упражнений: приседание

Обращаясь к автору запроса:
Read more... )
I. Первый стоп кадр, на котором я постаралась отметить все ошибки, для объяснения которых потом приведу дополнительные примеры.
squat1

Вот это тот критический момент в стоп кадре, на котором видно все ошибки:
Read more... )


Если будут еще какие-то вопросы, пожалуйста, обращайтесь на консультацию :)

Ваша Елена,
мой сайт и видеоблог YOUTUBE BY MEET2FIT.

P.S. Перепосты приветствуются и добавляют 50 к карме и убирают 50 г жира ;)
P.P.S. У меня еще есть время для консультаций по скайпу.
P.P.P.S. Видеоподкасты про колени, осанку и другие полезности тут.