Радоваться или как? :)
В общем... Общалась сегодня с одним МЧ... Он мне задал вопрос - какова цель моих занятий в тренажерном зале? Хочу ли я себе крутые мышцы?
Я спросила - а в чем собственно дело?
С его слов - в последнюю нашу встречу он обратил внимание на то, что у меня значительно прибавилось мышечной мыссы в спине, руках и плечах...
Честно говоря, я прифигела... Буквально пару дней назад я из любопытства померяла бицепс... 30 см, как и было...
Задаю ему вопрос - может быть мышцы кажутся больше, потому что на них слой жирка? Отвечает - нет, я отличаю жир от мышц...
В общем... Прифигению моему нет предела... Не знаю... С одной стороны прет от удовольствия, с другой стороны - как-то неожиданно...
Я как раз дуимала - надо добавить больше аэробики и убрать упражнения на плечи и руки... Теперь думаю - надо убрать и спину с грудью - делать 2 силовые на ноги и 3 аэробики... Надо добить теперь ноги, попу и животик :) Ура! Цель рядом! :)))
В общем :) Прет меня :) горжусь собой :))))
Я спросила - а в чем собственно дело?
С его слов - в последнюю нашу встречу он обратил внимание на то, что у меня значительно прибавилось мышечной мыссы в спине, руках и плечах...
Честно говоря, я прифигела... Буквально пару дней назад я из любопытства померяла бицепс... 30 см, как и было...
Задаю ему вопрос - может быть мышцы кажутся больше, потому что на них слой жирка? Отвечает - нет, я отличаю жир от мышц...
В общем... Прифигению моему нет предела... Не знаю... С одной стороны прет от удовольствия, с другой стороны - как-то неожиданно...
Я как раз дуимала - надо добавить больше аэробики и убрать упражнения на плечи и руки... Теперь думаю - надо убрать и спину с грудью - делать 2 силовые на ноги и 3 аэробики... Надо добить теперь ноги, попу и животик :) Ура! Цель рядом! :)))
В общем :) Прет меня :) горжусь собой :))))