Просчет калорий. Запеканка творожная по-быстрому

Продукт                                   граммы
Яйца куриные сырые 88
Крупа манная 40
Творог жирный 18% 318
Масло оливковое 3
Сахарозаменитель Milford 0,9
итого 450 г массы

На 450 г
б - 59,82,
ж - 70,75,
у - 36,60,
калорий 1034.

На 100 г
б - 13,29
ж - 15,72
у - 8,13
калорий - 229,83