Приколы из зала

[theinterference]

Мальчик делает тяжелые приседания - вес больше сотни. Техника (на мой взгляд) - практически безупречная!

Подходит местный тренер, смотрит на него, ждет, пока мальчик закончит приседания, потом говорит ему (т):
- Ты, когда садишься, садись медленнее, чо ты падаешь?
мальчик (м) - Да я вроде не падаю.
т - Ты практически падаешь.
м - Неужели так плохо?
т - Ты пойми, упражнение потому и называется "приседания", а не "вставания".

Я ржала просто как лошадь :))))

Comments

[dmitriysh.livejournal.com]

нуууу. у большинства проблема в том, что именно падают на негативной фазе.
объяснение доставило) пожалуй украду его себе)

[theinterference.livejournal.com]

Бери-бери! :)))

Кстати, именно после это объяснения я стала более внимательно контролировать негативную фазу.