Всякая фигня

[theinterference]

Плохо - разнервничалась на работе и слопала казинаку.
Хорошо - Рика (спасибо!) походя пнула и я поприседала и сделала свинги. И еще около 2 км без болей и почти в удовольствие прошла пешком.
Плохо - всего с 12,5 кг гантелиной.
Хорошо - еще пару недель назад у меня даже от приседаний со своим весом былв крепатура, а сейчас нет.
Хорошо - на свинги можно и побольше взять.

2 к 3 - это уже хорошо :)

Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

Comments

[weight-losing.livejournal.com]

пнуть эт всегда пожалуйста:)) а 12,5 кг не так уж мало, если пару недель была крепатура от приседаний со своим весом, имхо конечно

[malyshhhh.livejournal.com]

у меня там тебе должок - я все помню)) будешь готова, пиши. а я усегда готов!)

[theinterference.livejournal.com]

Да-да, я тоже помню :) Первым делом найдем квартиру и тут же рядом я накопаю зал хоть какой, тут же тебе телеграфирую :)

[zelepupenko.livejournal.com]

здорово)