theinterference | (no subject)

Привет всем :)

Рассказываю :)

В общем, это заведение прям в 1ной минуте от м. Чеховская.

На входе бабушка на очень простом английском объясняет что к чему. Платишь 200 р.. снимаешь куртку и вперед.

Две комнаты - средних размеров зал и буфет.

В буфете на халяву кофе-чай-минералка-молоко-пепси-кола-соктомтаныйсводкой-сокапельсиновыйсводкой-вино-сухарики-баранки-вафли-пряники-сахар, 4-5 столиков на 4рых.

В зале вдоль стен кресла-диваны-стулья и есть еще ответвление типа маленьгой части буквы Г где только стулья и типа сцены.

Народ наполовину пришел в костюмах, наполовину так.

Каково же было мое удивление, когда я увидела бывшего одноклассника. Я просто ОФИГЕЛА!!!

Как ни странно, по английски я болтала хоть и не правильно, но довольно бойко и, оказалось, знаю не так мало слов, как я думала. Конечно, кое-что одноклассник подсказывал, кое-где в словарь лазала.

В туалете умудрилась разговориться с каким-то дядечкой-носителем :) Сама над собой поржала на эту тему - нашла место :)

В общем, я и сама за полтора часа притомилась, и нога разболелась, так что я по-раньше (где-то в 9.30) свалила домой.

В общем, там идея такая - надо тупо брать и подходить к людям и влезать в беседу общаться.

8го тоже пойду

Flat | Top-Level Comments Only

Чего только москвичи не придумают)))

ну надо ж как-то развлекаться :)

а чо с ногой-то?

В общем, в позапрошлую среду я решила возобновить занятия интервальным бегом - типа пара недель до поездки в Питер, привести себя в форму, совместить тяжелый тренинг + интервальную аэробику + честное питание.

В среду побегала - чувствительно на щиколотке (у меня там старое растяжение), но терпимо. А в чт только четверть маршрута пробежала - пришлось вернуться из-за дикой боли.

Судя по ощущениям - это крутое растяжение, причем как сказал знающий спец - растяжение ахиллесова сухожилия.

Сейчас я более-менее могу пройти полчаса в медленном темпе - чувствительно, но терпимо. Естественно - с замотанной ногой. Но если ходить или быть вне дома долго, то бинт начинает давить и мне крайне неприятно.

А еще из-за травмы при долгой ходьбе начинает болеть коленка - видно ступаю как-то не так.

Сегодня купила очередную мазь и аппликатор Кузнецова. Хожу, попискиваю, плачу, но время от времени накручиваю аппликатор на ногу. И она после прогулки восстановилась быстрее - быстрее прошла боль и отек.

Вот так... Так что - дома только отжимаюсь, пресс, немного приседаний со своим весом и очень четко слежу за питанием - за неделю съела только гематогенку.

а может - ну, его в баню - большой спорт, а?

Не, я так не могу :) Я ж опять разъемся, если зала не будет. Да и потом - а где мне эндорфины добывать, ага? :)

К тому же - у меня же не большой спорт :) Я ж не на соревнования готовлюсь, а так, для себя :)