По-моему я сделала очередную глупость :)

После трехнедельного перерыва сходила в зал и сделала тренировку на все тело. 
У меня УЖЕ начинает болеть задняя часть бедра. И это я делала только приседания с легким весом (35 кг последний подход) и становую (60 кг последний подход) и я НЕ делала выпады.

Что-то мне страшно.... Что-то я с ужасом жду понедельника и вторника :))) особенно понедельника.

p.s. завтра пойду на Джона Картера в 3D. Надеюсь саунд-трек будет нормальным.