разбор техники упражнений: приседание

Обращаясь к автору запроса:
( Read more... )

I. Первый стоп кадр, на котором я постаралась отметить все ошибки, для объяснения которых потом приведу дополнительные примеры.


Вот это тот критический момент в стоп кадре, на котором видно все ошибки:
( Read more... )

Если будут еще какие-то вопросы, пожалуйста, обращайтесь на консультацию :)

Ваша Елена,
мой сайт и видеоблог YOUTUBE BY MEET2FIT.

P.S. Перепосты приветствуются и добавляют 50 к карме и убирают 50 г жира ;)
P.P.S. У меня еще есть время для консультаций по скайпу.
P.P.P.S. Видеоподкасты про колени, осанку и другие полезности тут.

Подари другу Фальку!

Оригинал взят у falka_tialovna в Подари другу Фальку!

Наконец-то увидели свет мои подарочные сертификаты, которые станут чудесным подарком вашим родным и близким.
Что касаемо процедур, то варьировать их, безусловно, можно: и мягкими техниками поработать, и обертывания поделать, тут уже зависит от запроса (а то получился бы у нас свиток, а не 2 пункта).

Стоимость сертификатов такая же, как и стоимость моей работы, тут ничего не изменилось.
Первый пункт, "классический", обойдется в 1500 рублей;
Второй пункт, "тайский" в 3000.
Действительны они будут 3 месяца, то есть вплоть до 1.04.2014 года.

Отдельно остановимся на личности дарящего. Все-таки я считаю, что человек, делающий подобные подарки, должен быть одарен и сам.
Поэтому вплоть до нового года мои сертификаты будут поставляться со скидкой в 500 рублей на последующее посещение.

Добра никогда не бывает много. Как и терапевтических объятий.

А на следующей недельке один двухчасовой сертификат еще и разыграем, бо мне крайне интересно, кого Мрзд подкинет в работу.