theinterference: (пирожок шоколадный)
free counters
Тэги:
friendly universe - о том, что такое Дружественная Вселенная, а так же посты о том, что я хочу, или о том, как Дружественная Вселенная мне помогла
idea - всякие идеи для улучшения жизни на всех уровнях. Буду признательна за дополнительные советы, но крайне прошу не уносить идеи вовне без моего согласования
must have - ну реально полезные и вкусные штуки, которые я крайне советую!
must read - туда же, но про чтение
picture - прикольные или красивые картинки

useful - всякие полезные и практичные штукиwish - мои желания и хотелки (не уверена, что на 100% актуальные, так что лучше уточнить)

Полезности:
Ссылка на мою подборку интересных идей для интерьера. Буду признательна за варианты для пополнения коллекции.


Книги, которые меня впечатлили:
Read more... )
theinterference: (Default)
 Девочки-мамы, вдруг вам будет актуально.
http://gelena-s.livejournal.com/513241.html
Зачем?
gelena_s
Read more... )
theinterference: (Default)
 Есть три вида мозгов:

Read more... )

theinterference: (ovca_main)
Я таки взялась за испанский. Делаю по чуть-чуть, пока еще преодолеваю сопротивление, еще не читаю, потому что страшновато и не понятно почему, но делаю упражнения понемногу. Сегодня добралась до бляцких ser-estar. На них я сделала прекрасную картинку, загрузила ее в телефон и подсматриваю при упражнениях или на улице.

Единственная беда, у меня не отмечено куда относится время, герундий и еще что-то. Попадается в упражнениях и я не понимаю куда отнести. Придется поковыряться в учебниках и поискать эти случаи. Или например Tenemos un trabajo muy bueno, somos bastante ricos. (у нас есть хорошая работа и мы достаточно богаты). Вот к чему относится быть богатым - к социальному статусу? Или ¡Que dulces tan buenos! están ricos (какие хорошие сладости, такой богатый вкус) - разве это не физическая характеристика, а биологическое состояния? Башка кругом идет! И тут:
La manzana es de color de verde ( яблоко зеленого цвета) - это понятно, это физическая характеристика, но
No me puedo comer la manzana porque está muy verde ( Не могу есть яблоко, потому что оно очень зеленое) - эээээ, но почему?!?!?
Read more... )
Но мне не хватало практики, как-то Диме вечно некогда, соседей дергать тоже не будешь, но кто-то из френдова посоветовал сайт, я плаааачу, но делаю. Работает, зараза :)

Занимаюсь по книжке Матвеев С. Испанский за 1 месяц, самоучитель, начальный уровень, еще у меня есть Нуждин, 75 тем для разговора. Тоже поделала сегодня. Ну ничего так. Но пока тема легкая, посмотрим что дальше будет.
theinterference: (ovca_main)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] transurfer в Пятничная перекличка
Одну из тем терапии на этой неделе я бы назвала "Упущенные возможности при повторении ситуаций из прошлого". Когда мне тер разложила схему по полочкам, моя первая реакция была:
- Почему мне вы раньше об этом не говорили?!
Реакция тер была такая:
- О.о... Я вам об этом все время говорю!
Подумав, я поняла, что она права. Просто до правильного понимания этой схемы мне требовалось сначала внутренне дорасти.

Берем травматика. Травматик, грубо говоря, состоит из себя-травмированного и того, что травма не задела и что после травмы наросло за время жизни. Не буду использовать термины Ребенок и Взрослый, потому что и выросшая после травмы, и не-травмированная части личности не обязательно обладают уровнем развития взрослого человека. Для понимания схемы уровень развития не важен, а важно то, что в травматике помимо травмированной части есть еще и другие части личности, у которых есть доступ к взрослым ресурсам.

Травматик встречает человека, который некоторыми особенностями своего поведения смахивает на одного из биологических родителей. Или на обоих сразу, причем, на сумму их плохих сторон. Травмированная часть у травматика сразу же активируется и начинает видеть этого человека как полную копию того родителя, не смотря на то, что на родителя похожа только часть. И копией родителя он не может быть по умолчанию, потому что одинаковых копий людей не бывает. Тем не менее, образ родителя затмевает все, включая существующую разницу между реальным человеком и родителем из прошлого.

Травмированная часть вступает во взаимодействие с этим человеком в соответствии со своими страхами, ожиданиями и правилами травмы, которые он усвоил. Я спросила тер, как это ощущается для другого человека. Она сказала "Другой человек чувствует, что его реального не видят, и вместо него видят что-то другое". В результате происходит отсутствие прямой и внятной коммуникации, и отношения или разваливаются, или превращаются черти во что. И так - каждый раз. С точки зрения травматика, он каждый раз находил маму, каждый раз надеялся, что она его полюбит, и каждый божий раз эта мама делала одно и тоже - отвергала, бросала, использовала.

Как мне сегодня тер объяснила, это не безвыходная ситуация. И нередко в ней есть скрытая возможность, которая может в итоге изменить отношения настолько, что получится эффект "чуда". Если чудо разобрать и проанализировать, то оно в принципе является очень логичным исходом ситуации, но для травмированной части ощущается как волшебство.

Не всегда эта возможность бывает, потому что и от самого травматика тут требуется большая степень осознанности и определенные действия, к которым он может быть не готов пока. Ну и второй человек тоже далеко не всегда открыт для каких-то новых способов взаимодействия. Но пробовать все равно стоит, хотя бы для того, чтобы вывести себя из режима "я маленький, беспомощный и травмированный" в режим "я взрослый человек с травмированной частью, которой сейчас очень больно". Между этими двумя состояниями - колоссальная разница в ресурсности, не смотря на то, что второе состояние безоблачным счастьем не назовешь.

Первый шаг - это напомнить себе: я не весь травматик, я взрослый, дееспособный человек, у которого есть травмированная часть.
Второй шаг - это напомнит себе: второй человек тоже не весь моя мама или папа, в нем есть и другие части.
Третий шаг - попытаться из своей не-травмированной части создать коннект с не-мамой и не-папой в другом человеке. То есть, с другими сторонами его личности. Иногда достаточно просто увидеть, что они есть, чтобы "отпустило".

Оговорка: этим всем имеет смысл заниматься, если второй человек не садист, не маньяк, не агрессивный и сознательный абьюзер, который точно знает, что он делает. Этот подход эффективнее всего, если второй человек чего-то не догоняет, не видит или не делает просто в силу незнания или непонимания, что это важно. Создав коннект между своей не-травмированной частью и не-мамойспапой в другом человеке, можно попробовать обговорить отношения и границы. Также можно увидеть новые для себя вещи: там, где виделся неглект, на самом деле его не было, а там, где была попытка поддержки со стороны человека, травмированная часть ее не увидела.

Пример. Не идеальный, но суть передает, и он свежий. У меня на работе есть айтишник. Неразговорчивый, держится всегда в стороне. Если подойти к нему с вопросом, то ответит вежливо и по сути, но вся его невербалка говорит, что для бОльшего общения он закрыт. Ну и никто особо не пытался узнать его поближе, потому что не ощущали, что с его стороны для этого "открыта дверь". Более того, год назад он перебрался на другой этаж, откуда почти не выходит, и люди вообще стали забывать, что он у нас работает и как его зовут. Тут у нас тренинг случился, где все делились трудностями на работе и вместе придумывали способы, как их преодолеть. Ко всеобщему изумлению, айтишник признался, что говорит мало, потому что до него никому нет дела, его никто не хочет слышать и никому не интересно, что ему есть сказать. Никто никогда в офисе не говорил, что им неинтересно с ним общаться, это говорила ему его травма. И вел он себя в согласии с ней. Ну, и в ответ получал поведение, которое как бы подтверждало, что да, никому он не интересен, хотя вызвано оно было не отсутствием интереса, а тем, что он всем своим видом показывал нежелание общаться.

Мне, как травматику, понятно желание сидеть принцессой в самом недоступном замке, потому что общение с миром оказалось очень болезненным. И ждать, когда меня найдут, потому что сама я не могу выбраться - замок охраняет страшный дракон под названием ТЫ НИКОМУ НЕ НУЖНА И НЕ ИНТЕРЕСНА. Победить дракона может только прекрасный рыцарь, который придет и убьет дракона, доказав мне своим поведением, что НУЖНА И ИНТЕРЕСНА. В реальности же люди видят: залезла принцесса на самую высокую елку на самый верхний этаж самого высокого замка и сидит там... значит, ей так надо, и она не хочет общаться. Идем дальше, значит. Более того, активно лезущие в замок оказываются чаще всего не принцами, а грабителями: а чо, сидит баба одна, кричать будет - ее никто не услышит, надо лезть. Кроме принцессы дракона не видит больше никто, потому что он существует только в ее памяти.

В такого рода ситуациях подход, о котором я пишу, может очень пригодиться. Включаем осознанность, отмечаем происходящее (мой травматик видит в том человеке маму, потому что тот человек часто ведет себя, как она), берем травмированную часть на ручки и идем поближе знакомиться с человеком и смотреть, какие еще у него есть стороны. Если стороны достаточно доброжелательные, то строим с ними отношения из своей не-травмированной части. И, может быть, сообщаем человеку, что вот есть такие-то сложности в коммуникациях, и надо бы совместно разобраться.

Например, айтишник мог бы начать выбираться из своего логова, заговаривать с людьми на кухне во время общих завтраков или обедов или просто вести беседы о погоде, когда чинит кому-то из офиса компьютер, и немного о себе рассказывать, смотреть на реакцию. На тренинге выяснилось, что у него очень интересная личная история, и он в свое время работал бок о бок с очень известными лидерами в области технических инноваций. Само собой, когда он этим поделился, окружающим захотелось узнать побольше и услышать, что у него есть сказать. Откуда им было знать, пока он сам об этом не сказал? А сказал он потому, что он выбрал поведение из не-травмированной части. И для его запуганного внутреннего травматика случилось "чудо" - внезапно люди реально захотели с ним общаться и послушать его истории.

Как я говорила выше, для этого подхода надо созреть, в том числе и ресурсно. Надо иметь навык брать своего внутреннего травматика на ручки. Надо иметь достаточно ресурса, чтобы рискнуть выйти из замка при отсутстии гарантий, что тебя всегда встретят доброжелательно. Но, я думаю, маленький шажок в виде осознания "я не весь травматик, а тот человек не весь моя кошмарная мама" - это уже большое дело, даже если за ним пока не последует никаких других действий.


Что у вас на этой неделе в терапии интересного происходило?
theinterference: (ovca_main)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] vera_time в Про планы, дела и дофамин
Набрела я вчера на просторах интернета на потрясающую статью!
Вот просто потрясающую!
Не знаю, как вам, а мне вот очень актуально.
И, главное, очень просто!

Вы составляете километровые планы, клянётесь, что всё сделаете, ложитесь спать с твёрдым намерением вгрызться в дела вот прямо с утра - и на следующий день тупите до часу, не можете заставить себя начать, даже будучи вроде бы выспавшимся и вроде бы при нормальном самочувствии?
Так было всегда - уже со школы?
Вас это очень раздражает, но вы ничего не в состоянии с собой сделать?

Если ответ положительный, возможно, у вас дофаминовый сбой.
Read more... )
theinterference: (ovca_main)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] t_demi в Механика домашнего уюта. Книга "The Meghan Method"
Вообще принято считать, что дизайн дома - это про вещи. Диваны, тумбочки и люстры.
Но мы пойдем другим путем и скажем, что дизайн - это про то, что вы будете делать в этом доме.
Валяться на диванах, смотреть кино, делать уроки, принимать гостей, готовить обед, строить звездолет
(если верить кино, все американцы строят в подвалах звездолеты. Кроме тех, кто строит машину времени).


Когда я начала свой проект "Формула удачного интерьера" (который я постепенно обязательно закончу), одна читательница (Лена, спасибо!) прислала мне ссылку на журнал, в котором автор переводит и пересказывает книгу The Meghan Method, в которой по шагам рассказано, как создать для себя хороший интерьер, не будучи при этом профессиональным дизайнером.

Read more... )
theinterference: (ovca_main)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] matilda_bella в Утечки к родителям # Часть 1
Есть, как минимум, два сценария утечки жизненных сил в сторону родителей.

Пишу «утечка», а не «отъем», потому что второе уводило бы на разборы:
– а отнимает ли, или у вас самого такая специфическая реакция,
– а нарушает ли границы, или действует в своих (например, заполошностью, жалобливостью, взвинченностью и пр.),
– а умышленно, чтоб навредить, или искренен в своих верованиях, такой человек,
– а ведет ли себя так с другими,
– а если ведет, считают ли те это нормой,
Read more... )
theinterference: (ovca_main)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] egik69 в Суперлонгрид про котовладение. Свод общих правил.
Перепост с фейсбука (можно расспространять) ссылка фейсбучная в конце текста

Суперлонгрид про котовладение. Свод общих правил, много психологии, ветеринария.
Zoya Mishunina·26 января 2017 г.

Постаралась кратко описать основные правила, проблемы и причины их возникновения.
1. Физическая комплектация кота
Стерилизуют и кастрируют в первую очередь для того, чтобы у животного была нормальная домашняя жизнь. У животных нет понятия любви, они не испытывают удовольствия от соития, в случае кошек этот процесс в принципе болезненный. Половозрелый некастрированный кот в квартире - это ад. Он будет метить, он не будет жрать, он будет сходить с ума. Это вздыбленное, истощенное, истеричное и несчастное существо. В случае с кошками немного легче, но недалеко.
Итак, мы имеем истеричного дистрофичного кота, но с яйцами. Что делать? Выпускать на улицу? Будут бездомные котята, если раньше его не разорвут собаки, не собьет машина или не поймают дети. Вязать дома и раздавать по объявлениям? Тоже увеличим количество выброшенных котят - мы же котика своего любим, а за них ответственность уже как бы и не наша.
Математический аспект: раз в три месяца будьте-нате помет из 3-6 котят, в год это 12-24 потенциально бездомных животных. Зато кот с яйцами.
Здоровье: у нестерилизованных кошек часто случаются опухоли. Еще есть пиометра - это когда матка наполняется гноем. Отследить ее у нестерилизованного животного непросто, потому что оно всегда ведет себя, как больное.
Вывод: Не надо транслировать ценность яиц на животных. На качестве жизни они у них сказываются отрицательно.
2. Даунгрейд кота
Некоторые владельцы полагают, что их диван и кожный покров слишком ценен, поэтому прибегают к операциям по удалению когтей, полагая, это это вовсе не варварство, а цивилизация. Фактически такими доработками из кота конструируют инвалида. Коты заточены под когти. При участии фаланг и когтей или передвигаются, балансируют, рассчитывают прыжки и чувствуют себя спокойно. Без когтей они инвалиды - не смогут даже затормозить, прыгая на стол/стул, да и прыгать без фаланг ваще чо-т не очень. Когти удаляются прямо с фалангами, да.
Есть силиконовые колпачки на когти. Приклеиваются клеем. Все то же самое, только у кота перманентный невроз. Когти вроде есть, но их нет. Воздух такая конструкция не пропускает, клей положение усугубляет - когти расслаиваются и размягчаются. Женщины, носившие накладные-нарощенные ногти, поймут - свои потом отрастить проблематично. Только женщинам ногти для красоты, а котам - жизненная необходимость.
Read more... )
theinterference: (ovca_main)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] pl_yum в Утиный тест
Если нечто выглядит как утка, плавает как утка, крякает как утка, то в макияже вовсе неочевидно, что это утка.

Есть у нас в арсенале очень похожие продукты. Их не так много, но ручки регулярно тянутся заменить одно другим.
справедливости ради, есть продукты совершенно не похожие, а вот поди ж ты, заменяемые.
что интересно, замена обычно происходит только в одну сторону...

Вот вам пример:
можно ли использовать помаду в качестве румян?
можно.
Можно взять любую помаду и использовать ее в качестве румян
мы все знаем, как это делается

а румяна на губы можно?
если очень хочется, то можно. Но не всегда.
а почему?
а вот это интересно))

Read more... )

theinterference: (ovca_main)
Originally posted by [livejournal.com profile] dmitriysh at post

Психолог Михаил Литвак, реалистичная точка зрения о нашем обществе !

Люди рождаются гениями, а в процессе воспитания из них делают тупиц. Способных к одному делу часто заставляют выбрать совершенно другую профессию, и человек потом страдает всю жизнь. А любить большинство и вовсе не умеет, считая любовью болезненную потребность в другом человеке. Об этом в интервью «РК» рассказал академик РАЕН и психотерапевт европейского реестра Михаил Литвак.

— После прочтения ваших книг складывается впечатление, что все у нас делается не так. Не так учат, не так лечат, не так работают, не так создают семьи. Правильно я вас понимаю?

Read more... )

— Учитель завидует ученику?

— Завидует, если тот обладает большим творческим потенциалом. А учитель, если перестал расти, становится для ученика преградой.

— Но как же тогда получается, что счастье человека в личностном росте, а люди расти не хотят?

— Они невротизированы. Я сейчас стараюсь не консультировать любовную тягомотину, потому что мне откровенно скучно, когда человек сам из себя ничего не представляет, а претендует на то, что должен иметь человек состоявшийся. Здоровый, духовно развитый, экономически независимый. А мне отвечают – какой цинизм.

— В ответ на ваше предложение стать профессионалом экстра-класса?

— Когда человек приходит с любовной тягомотиной, я спрашиваю, сколько ты зарабатываешь. Научись зарабатывать пять тысяч долларов, а потом занимайся решением семейных проблем.

— А кроме как стать профессионалом экстра-класса, другой путь есть?

— Я не знаю. А за чей счет жить?

— То есть те люди, которые не работают, например, жены «новых русских»…

— Идиотки. Вот пример приведу. У нас один ростовский олигарх женился на парикмахерше, снял ее с работы. А потом его застрелили. Ей 25 лет и пятилетний ребенок. Так я наблюдал, как она через несколько лет по миру пошла. Была бы обучена – удержала бы состоянием. А он говорил, зачем, я сам заработаю. Рассказывать об этом тяжело, тебя как идиота воспринимают. И о том, что в деловом плане мужчина и женщина – это одно и то же.

— Рассуждения многих женщин, что для них карьера вторична, а первичны дом, семья, дети – это глупости?

— Конечно, глупости. Люди, когда собираются вместе, собираются по взаимному дополнению. Я знаю одну семью. Она – директор завода, он – детей воспитывает. И нормально получается, когда он понимает, что у него лучше эти качества развиты, а у нее – деловые. Ведь это же статистика, что мужчина более деловой. А мы имеем дело с конкретным случаем. По статистике мужчины выше ростом, чем женщины, но у меня на семинарах есть женщины, которые на 10 сантиметров выше меня. Мужчина и женщина – это только когда речь идет о сексе и участии в деторождении. А когда речь идет о деле, тут кто лучше делает. У нас же женщин воспитывают в стиле латентной проституции. Она ищет мужчину, который бы ее защищал, кормил, жил для нее. А сама она может быть никем. Как это назвать? Мне обычная проституция кажется более честной, когда проститутка отрабатывает технику секса, получает деньги и не навязывается мужчине в постоянные спутницы жизни. Мне кричат – аморально. А я говорю – разве не аморально жить с человеком, которого ты не любишь, и он тебя не любит, а просто социум требует. По-моему, это более аморально.

— А если в семье один человек ориентирован на рост, а другой расти не хочет, то развод неизбежен?

— Конечно. И лучше его зафиксировать, чем делать вид, что семья сохранилась.

— Один из ваших учеников однажды спросил у вас, правда ли, что кругом одни сумасшедшие. Вы сказали, что это так.

— Это еще Ницше сказал, что сумасшествие единиц – исключение, сумасшествие масс – правило. Есть психотические расстройства – бред, галлюцинации, нелепое поведение. Таких сумасшедших немного, где-то шесть на тысячу. А есть невротические расстройства – зависть, обидчивость, застенчивость, стыд, чувство вины. И ими страдают большинство. И мой ученик просто очнулся и понял, что все живут не по жизни, а по правилам. А жизнь совсем другая. Что люди не видят друг друга, а видят образ.

— И тратят все силы на игру ролей?

— Да. У девушки золотая медаль и красный диплом. Ей надо дальше учиться, а она зациклилась на мужиках. Когда я детей заводить буду?

— То есть женщинам не стоит переживать, если у них к 25-30 годам еще нет мужа и детей?

— Так если она береза, то ей нужен кипарис. А пока она ростом с помидор, ей может попасться хороший мужчина? Нет. Только помидоры и будут попадаться.

— Жизни хватит вырасти?

— Конечно, хватит. Надо только начать расти. Вначале медленно, а потом рост пойдет с огромной скоростью.

— А что делать старикам и инвалидам, которым профессионалами уже не стать?

— Этого я не знаю. Я не президент. Но к молодому и здоровому человеку, если у него что-то не получается, у меня никакого сострадания нет. Пойди на оптовый рынок, купи и потом продавай. Или на машине таксуй…

— Если бы президент взял вас в советники, что бы вы ему посоветовали?

— Сначала я бы изучил состояние дел. Вот сейчас сидя я вижу одно, а стоя – совершенно другое. В этом и беда наша, что мы за президента рассуждать беремся, а за самих себя никак решить не можем. Займитесь делом, чтобы государство вами не занималось. Если не надо будет возиться с молодыми и здоровыми, может, и для стариков что-то большее появится.

— Сейчас представители власти к вам обращаются за советом?

— Обращаются и довольно часто. Дело в том, что многие, кто у меня учились, они уже сами вошли во власть. А у нас как бывает – хорошего врача ставят завотделением. Но ведь там совсем другие обязанности. Там нужно другими управлять, а не больных лечить. Вот и пригождается наша школа. У меня есть группа директоров, человек 30. Недавно еще двух сделали. Кстати, сейчас я с олимпийской сборной работаю, так у них даже биохимические анализы в норму пришли. Что характерно – там люди мотивированы на высшие достижения. А когда нашему невротику говоришь, брось ты это, ты должен весь мир завоевать, он на меня смотрит как на сумасшедшего. Он доживать приходит, чтобы хоть как-то протянуть.

— Чего же олимпийцам не хватало?

— Проблемы те же самые. Жена от него ушла, а он о ней думает. Мы помогли, чтоб не думал, и результаты стали лучше. Или на гребле четверка в лодку садится, и все друг с другом на ножах. Небольшая работа с ними – дружнее стали.

— Кстати, по поводу «ушла жена». Одна из ваших идей – это десакрализация любви. По крайней мере той, о которой пели песни, из-за которой кончали с собой. А пришел Литвак и сказал: любовь – это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви, а все остальное – невротическое расстройство.

— Вообще, любовь – вещь редкая. Ее мало кто видел, и мало кто умеет любить. Люди называют любовью то, когда без этого человека жить не можешь. А это не любовь, а нужда. Любовь – это когда мне с этим человеком еще лучше, хотя мне и так хорошо.

— То есть если у одного человека при виде другого начинает учащенно биться сердце…

— Истерия самая настоящая. Детская реакция – вынь да положь. И обида, что тебя бросили.

— А как же поговорка «кто не теряет голову, тот многое теряет»?

— Глупость.

theinterference: (ovca_main)
Originally posted by [livejournal.com profile] s0no at Про дачу. Снова о поливе
(новым френдам-дачникам: перечень постов про дачу, сгруппированных по темам, висит здесь)

Конечно, полив - самая та тема, о которой стоит писать накануне зимы, но к следущему лету я про нее просто забуду, поэтому выложу сейчас. На самом деле собиралась написать еще весной, но пошли дожди, и тема полива как-то потеряла актуальность. Потом наступило лето, которое в Петербурге оказалось самым мокрым за всю историю метеонаблюдений, и пост умер не родившись. Вот, исправляюсь. Впрочем, большинство из вас наверняка знают то, о чем я собираюсь рассказать, но вдруг кому-то все-таки будет полезно.

О том, как дешево и быстро устроить систему полива на участке, сделав разводку шлангов ко всем зонам, я уже писала. А сегодня поговорим о самих шлангах. Тяжеленные резиновые изделия, к счастью, ушли в прошлое. Шланги стали легкими, армированными (а следовательно, более прочными), к ним появилась масса фитингов, позволяющих наращивать длину, подключать разветвители, водяные пистолеты, лейки и т.п.

Но на этом изменения не закончились. Появился новый вид шланга - Xhose. Чем он отличается от старых? Он гораздо легче, не заламывается, не перекручивается и... под напором увеличивает свою длину в 3 раза. Ну, так говорят в рекламе. На самом деле раза в два с половиной, что, впрочем, тоже немало. Посмотрите рекламный ролик и сами решайте, нужно ли вам такое чудо за бешеные деньги.


Read more... )
theinterference: (ovca_main)
Originally posted by [livejournal.com profile] kuhmen at "Кастрюлька" на двоих...
Любите обедать парой? То есть - вдвоем с кем-то? И вместе с ним или ней обожаете на обед лапшу? И у вас с ним или ней немного не совпадают вкусы по соусам и специям? Не беда! Для любителей лапши и еды вдвоем есть специальная кастрюля. Готовится в ней ровно две порции и каждому со своим вкусом. )




Read more... )
theinterference: (ovca_main)
Originally posted by [livejournal.com profile] znaim at обо всём и разом)))
А ничего я и не пропала - я не умею писать коротЕнько и фрагментами - моя беда((( И вот как накоплю событий и... выдаю на-гора)))
За это время было...
Гости! местные и заезжие!****************** )
Ну, а на сегодня больше новостей нет!
Хорошего вам дня и опять таки - среда же, значит и неделя на закат)))
theinterference: (ovca_main)
Originally posted by [livejournal.com profile] transurfer at Говорить себе "Нет!" - это не ваша работа
Интересная статья попалась на англоязычном ресурсе (может, кто переведет?).

Суть в том, что мы часто себе говорим "Нет, такой красавец со мной встречаться не будет", "Нет, эту работу я никогда не получу", "Нет, босс меня никогда не продвинет", но это не наша работа говорить себе "Нет". Если "Нет" должно случиться, то пусть оно исходит от красавца, работодателя и босса, а не от нас самих, потому что оно может случиться, а может и не случиться. И мы себя лишаем шанса на второе, заранее будучи уверенным в первом.

Я из своей жизни могу пример привести, когда я училась на дизайнера, наш учитель набирал помощников в компьютерный зал, и я сразу решила, что недостаточно хороша для этой работы, потому что не так уж хорошо разбираюсь в компьютерах. Я даже заявку не подала. Подала заявку на работу в отделе соцопросов, где просидела полтора месяца в полуподвальном помещении лицом к глухой стене обзванивая выпускников и уговаривая их принять участие в опросе. Это оказалось моим первым знакомством с производственным адом :)

Учитель меня спросил через пару месяцев, чего это я к нему работать не пошла, на что я промямлила, мол, знаний недостаточно, чем его весьма разозлила. Он мне сказал немедленно подать заявку - и следующие два с половиной года я проработала в компьютерном зале. Это в итоге оказалась одна из самых замечательных работ в моей жизни.

От себя скажу, что заранее приписывать другим людям какую-то реакцию на свою просьбу - это с точки зрения терапированности нарушение чужих границ, и вообще шагом марш на сеанс прорабатывать темму "Другие люди - они Другие" и "Другие люди - это не моя критикующая мама".

Хорошая иллюстрация в комментах приведена, когда один участник конференции разговаривал с главным редактором журнала научной фантастики и обронил, что, мол, он пописывает научную фантастику, но они вряд ли его работы достаточно хороши для этого журнала. На что главред ответил:
- А ты кто такой, чтобы решать, что для моего журнала достаточно или недостаточно хорошо?

Далее автор статьи говорит, что даже в случае "Нет", это самое "Нет" редко означает "Никогда нет", а чаще всего означает "Да, но не сейчас". Негативная обратная связь - это сигнал подредактировать свой подход, а не отказаться от желания раз и навсегда. Я на своей работе не раз слышала (от начальства, которое любит разносить идеи в пух и прах), что если ты не сдаешься сразу, а возвращаешься с новыми данными и аргументами, ты показваешь, что сам веришь в свою инициативу/идею/предложение, и этот факт влияет на то, как ее воспримет руководство.

Еще автор акцентирует внимание на факте, что часто мы проявляем нерешительность, потому что считаем, что недостаточно готовы. Однако, для первых шагов самое важное - вообще их сделать. Быть там и сделать шаги. А не быть на старте идеально подготовленным.

От себя добавлю, что полная подготовленность на старте - не обязательно лучший подход. Мы ж не знаем, каким будет путешествие, и что в нем потребуется - мы только строим догадки. Поэтому время, потраченное на подготовку придуманного путешествия лучше потратить на участие в реальном путешествии и обучении по ходу дела и на реальных задачах.
theinterference: (ovca_main)
Originally posted by [livejournal.com profile] lady_sabbath at Почему важно знакомиться с десятками мужчин
Нужно знакомиться с десятками разных мужчин. По возможности - с сотнями. Чем больше - тем лучше.

Если есть возможность познакомиться - её нужно использовать; если мужчина зовёт на свидание, и не выглядит при этом откровенным быдлогопником - нужно идти.

Понравился мужчина на фото в соцсети? Надо постараться обратить его внимание. Приглянулся кто-то в клубе - Аналогично.

По началу инициировать знакомства трудно - случаются фейлы, ты теряешься, временами глупо себя ведёшь. Но с каждым разом - все лучше, и ты становишься все увереннее.

Попадается множество мудаков.
Мудаки всюду.

Read more... )

theinterference: (ovca_main)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] evo_lutio в Главная ошибка женщин


Гендерная особенность женщин - то, что они в материальном планировании своей жизни рассчитывают на мужчин.

Жилья нет? Замуж нужно за мужчину с жильем. Зарплата маленькая? Нужен муж с хорошим доходом.

Минуточку, но это ведь будет его жилье и зарплата? Нет, общее, ведь они станут супругами и она родит общего ребенка!

Ребенка женщина и так обычно планирует, но в описанном случае ребенок выступает законным способом отжимать у мужчины средства не только на ребенка, но и на себя. Да и ребенка женщина часто планирует исключительно в расчете на мужчину. Иначе бы не хотела. Мужчина хочет с ней секс? От секса бывают дети. Придется мужчине содержать ребенка и его мать. Если найти хорошего мужа, кроме ребенка, который сам по себе мимими, можно получить вполне достойную в материальном отношении жизнь. И статус.

Это традиционная конструкция, которая именно в силу традиции (хотя среда уже изменилась и паттерны поведения должны меняться) многим кажется очень естественной. Ребенок общий, значит родители обеспечивают ему совместную опеку, мать - физическую (носит, рожает, кормит, ухаживает), отец - материальную (жилье и пищу для младенца и его матери). Так женщина фактически превращается в приложение к ребенку и за счет этого пытается застолбить место под солнцем.

Увы, это место под солнцем не назовешь комфортным и тем более не назовешь почетным.

Read more... )
theinterference: (ovca_main)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] luckyea77 в «Умный» огород: робот-дачник на Raspberry Pi доступен для предзаказа


Любите ковыряться на грядках, поливать саженцы и полоть сорняки? Наверняка все просто обожают это занятие и не станут дальше читать, а жаль, ведь парни из openfarm сделали отличное устройство, позволяющее сделать жизнь владельца небольшого огородика чуть проще.

Изобретение называется FarmBot и создано специально для того, чтобы помогать хозяину небольшого огородика ничего не делать. Конструкция устройства напоминает станок и отлично умеет ухаживать за растениями. Конечно же, без помощи лежащего на диване владельца никак не обойтись, поэтому Бота снабдили красочной прогаммкой для смарт-устройств, поэтому можно, держа свой планшетный компьютер в мозолистых руках, не вставая при этом из-за стола или с кровати, задать режим новому электронному труженику.
Read more... )

Profile

theinterference: (Default)
theinterference

July 2017

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
161718 192021 22
23242526272829
30 31     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 26th, 2017 04:30 pm
Powered by Dreamwidth Studios