Как я вчера писала - мне сняли гипс. Вчера я чувствовала себя словно я делаю важный каминг-аут - мы ехали в такси, я на плеерее сортировала плей-листы и меня так перло и ажно хотелось в зал прямо сейчас. Если бы я только знала в тот момент, насколько это было глупое и невыполнимое желание! :)
По идее,мне было велено еще месяц ходить в лангетке и делать ОФП. Но это СИЛЬНО не вписывалось в наши планы и я прямо в холле больницы сняла лангетку, одела носок и резиновый суппорт, ботинок и поехала домой.
Не скажу, что сильно больно ходить - боль какая-то тупая, но сильно неприятная. Т.е. по дороге я не ойкала, но частенько теряла равновесие. Хотя и ойкала иногда, и чуть прихрамывала. Хорошо хоть ума хватило на работе отпроситься еще до понедельника.
Т.к. дел было дофига, то я вчера в общей сложности прошла около 3-4 км пешком - 1 км от м. Менделеевская до отделения МКБ, метров 200 вернулась в парикмахерскую, чтобы подстричься, 200 м обратно до отделения банка, километр обратно до метро, по метро не считаю. Там на Медведково и доехать на маршрутке до Мытищ, там два километра до съемной квартиры. Ну дурочка, что сказать? :)
Конечно я хожу ОЧЕНЬ медленно. Не сколько больно, больше страшно. Не знаю почему. Хорошо хоть вчера ума хватило послушаться Диму и не заезжать домой после кафе - я бы точно не успела бы в Мытищи.
Вечером, конечно, щиколотка была распухшая, нога ныла, я устала. Когда я лучше рассмотрела лапку, я была просто в шоке - там такие странные корки на ноге. Все поскрабила, пятку попедикюрила, шовчик рассмотрела, в ванной отмокла и свалилась спать на пару часов - все же я отвыкла за 3 месяца вставать в 5 утра.
Сегодня все НАМНОГО лучше - мне просто страшновато вставать, но по факту практически не больно ходить, нудит только один участок, если вчера отдавало всюду - и в пятку, и во внешнюю косточку, и где-то внутри щиколотки, и коленку даже. Так что, слава ДВ, я на ногахмогу ходить САМА за лимонадом и шоколадку и могу сама о себе позаботиться. Сегодня для разминки схожу на почту - всего 50 метров в один конец.
И да - разворот ступни реально помог - теперь я могу босой ногой спокойно стоять на полу и у меня нет адской боли под внешней (подмизинчиковой) подушечкой. Есть некоторая боль на левой ноге, но, согласно рентгена, увы, пока нет показаний для операцииа то бы отмучиться сразу. И у меня сегодня АДОВО болят икры!
UPD Я, кстати, примерила суппорт, который показывала Маша
vvelda, но что-то он меня не пропер. Во-первых, большеват (других не было). во-вторых, он же мягкий какой-то.
По идее,мне было велено еще месяц ходить в лангетке и делать ОФП. Но это СИЛЬНО не вписывалось в наши планы и я прямо в холле больницы сняла лангетку, одела носок и резиновый суппорт, ботинок и поехала домой.
Не скажу, что сильно больно ходить - боль какая-то тупая, но сильно неприятная. Т.е. по дороге я не ойкала, но частенько теряла равновесие. Хотя и ойкала иногда, и чуть прихрамывала. Хорошо хоть ума хватило на работе отпроситься еще до понедельника.
Т.к. дел было дофига, то я вчера в общей сложности прошла около 3-4 км пешком - 1 км от м. Менделеевская до отделения МКБ, метров 200 вернулась в парикмахерскую, чтобы подстричься, 200 м обратно до отделения банка, километр обратно до метро, по метро не считаю. Там на Медведково и доехать на маршрутке до Мытищ, там два километра до съемной квартиры. Ну дурочка, что сказать? :)
Конечно я хожу ОЧЕНЬ медленно. Не сколько больно, больше страшно. Не знаю почему. Хорошо хоть вчера ума хватило послушаться Диму и не заезжать домой после кафе - я бы точно не успела бы в Мытищи.
Вечером, конечно, щиколотка была распухшая, нога ныла, я устала. Когда я лучше рассмотрела лапку, я была просто в шоке - там такие странные корки на ноге. Все поскрабила, пятку попедикюрила, шовчик рассмотрела, в ванной отмокла и свалилась спать на пару часов - все же я отвыкла за 3 месяца вставать в 5 утра.
Сегодня все НАМНОГО лучше - мне просто страшновато вставать, но по факту практически не больно ходить, нудит только один участок, если вчера отдавало всюду - и в пятку, и во внешнюю косточку, и где-то внутри щиколотки, и коленку даже. Так что, слава ДВ, я на ногах
И да - разворот ступни реально помог - теперь я могу босой ногой спокойно стоять на полу и у меня нет адской боли под внешней (подмизинчиковой) подушечкой. Есть некоторая боль на левой ноге, но, согласно рентгена, увы, пока нет показаний для операции
UPD Я, кстати, примерила суппорт, который показывала Маша
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)