Психологическое благополучие
Nov. 22nd, 2013 03:12 am![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
( Read more... )
Вчера купили вкусный черный ужасно дорогущий хлеб. Ночью Дима запек ароматную курицу в микроволновке.
Всю ночь я ждала утра, чтобы проснуться и вонзить зубы в бутерброд с этим хлебом, тонким слоем горчицы (это friend_horatio виновата! Это после ее книжки я стала подступаться к горчице и в итоге ее полюбила), кусочком курочки и кружочком помидора. И что вы думаете? Я проснулась, сделала кофе и 2 (ДВА!) бутерброда, порезанных каждый на две половинки и в итоге осилила только 1 (ОДИН!).
Но как я мучилась ночью! Как мне было голодно и грустно! Как я мечтала об этих бутербродах! Как у меня утром тряслись руки, вожделея съесть три, нет четыре целиковых бутерброда и как я себе запрещала и останавливала!!
Реально, я прихожу к выводу, что надо есть раз в час. Так удобнее - и я постоянно сыта, и порции получаются небольшие. Все равно я целиковую порцию за раз не съедаю и оставляю ее на потом.