Про попу, живот и бабушку

Оригинал взят у bes_korablya в Про попу, живот и бабушку

В The Village вышло интервью со мной следующего содержания:
— Алексей, представьте: к вам пришёл человек, который решил вести здоровый образ жизни с понедельника. Сегодня понедельник, он купил абонемент в спортзал и решил не выходить оттуда до лета. Что вы ему посоветуете?
— В спорт, конечно, лучше входить плавно, начинать с небольших нагрузок, разминок.

( Read more... )

анцы по пятницам — тоже неплохо, но вы посчитайте, сможете ли вы 300 минут оттанцевать в пятницу. Если да, то ради бога.