Fat vs Muscle
Apr. 10th, 2012 05:21 pmОригинал взят у
mjonaus в Fat vs Muscle
Это к разговору о весе.
Не нужно ориентироваться на весы, нужно ориентироваться на объемы тела - они должны уменьшаться.
1 кг жира гораздо больше в объеме, чем 1 кг мышц.
Это как в старой загадке про кг ваты и кг гвоздей - вес одинаковый, а объемы разные.
no subject
Date: 2013-02-19 11:58 pm (UTC)я даже рогалик отложила!!
:))
no subject
Date: 2013-02-20 04:59 am (UTC)не хочешь свое питание позаписывать? ;)
no subject
Date: 2013-02-20 05:36 am (UTC)но боюсь)
так как меня сразу исключат из всех друзей)))
П.С. мотивация - отличная! утащу картинку к себе
no subject
Date: 2013-02-20 05:59 am (UTC)