Date: 2009-06-16 12:44 pm (UTC)
From: [identity profile] dmitriysh.livejournal.com
Ну да, раздели как было.
Хотя я вот лично (как и многие фитнес- гуру) ратую за проработку всего тела, за тренировку!

упражнения на стабилизаторы хватит и двух! можешь просто в каждую тренировку два разных делать!

насчет жима и приседа, тоже вариант)
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting
 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

Profile

theinterference: (Default)
theinterference
My wishlist

May 2020

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627 282930
31      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 28th, 2026 08:02 am
Powered by Dreamwidth Studios