В журнале ФИС (кажется за 1993 год) читал о сбалансированном питании. Принцип такой: 70г мяса 70г рыбы и 140г растительного белка. Это не каждый день, а в среднем за год. Анализировали в статье какой рацион получается при соблюдении православных постов в стране далекой от морских берегов - оказалось именно такой.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2009-09-23 06:30 pm (UTC)