Про планы, дела и дофамин

Оригинал взят у vera_time в Про планы, дела и дофамин

Набрела я вчера на просторах интернета на потрясающую статью!
Вот просто потрясающую!
Не знаю, как вам, а мне вот очень актуально.
И, главное, очень просто!

Вы составляете километровые планы, клянётесь, что всё сделаете, ложитесь спать с твёрдым намерением вгрызться в дела вот прямо с утра - и на следующий день тупите до часу, не можете заставить себя начать, даже будучи вроде бы выспавшимся и вроде бы при нормальном самочувствии?
Так было всегда - уже со школы?
Вас это очень раздражает, но вы ничего не в состоянии с собой сделать?

Если ответ положительный, возможно, у вас дофаминовый сбой.
( Read more... )