![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
theinterferenceСтранно. Читаю людей - кто 40 становую делает, кто 10 отжиманий и т.п. Френды искренне радуются успехам.
в
А я вроде становую 75 делаю, а вот приседаю еле-еле 40 и жму еле-еле 40. В верхней и нижней тяге никак за 50 не шагну, дельты еле-еле 10 кг делаю.... И так мне не радостно от этого...
Почему?
в
А я вроде становую 75 делаю, а вот приседаю еле-еле 40 и жму еле-еле 40. В верхней и нижней тяге никак за 50 не шагну, дельты еле-еле 10 кг делаю.... И так мне не радостно от этого...
Почему?
