Мотивация. Уличный воркаут
Dec. 5th, 2013 01:01 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
theinterferenceК вопросу о том, что я пропагандирую только железо. Нет, не только. Если больше нравится заниматься воркаутом - занимайтесь воркаутом. Самое главное - это должно нравиться ВАМ. А польза по-любому будет. Только не забудьте предварительно:
Ну разве это не прекрасно?! :)
*шепотом* просто с железом это будет быстрее и проще ;)
Ваша Елена,
мой сайт и видеоблог YOUTUBE BY MEET2FIT.
P.S. Перепосты приветствуются и добавляют 50 к карме и убирают 50 г жира ;)
P.P.S. У меня еще есть время для консультаций по скайпу.
P.P.P.S. Про колени и осанку можно послушать тут.
- проконсультироваться с врачом,
- поставить себе правильную технику упражнений,
- подтянуть минимальную ОФП,
- внести изменения в свое питание.
Ну разве это не прекрасно?! :)
*шепотом* просто с железом это будет быстрее и проще ;)
Ваша Елена,
мой сайт и видеоблог YOUTUBE BY MEET2FIT.
P.S. Перепосты приветствуются и добавляют 50 к карме и убирают 50 г жира ;)
P.P.S. У меня еще есть время для консультаций по скайпу.
P.P.P.S. Про колени и осанку можно послушать тут.
