17.01.2017

[theinterference]

День не особо продуктивный - смогли купить только одну пачку АД, в другой аптеке хотели дать несколько, но при этом забрать рецепт. Мы отказались, он же не наш. Завтра придется снова ехать в другие аптеки. Хотели еще в две аптеки зайти, но одна умная я вру - она тупая блондинка повернула не туда и мы пешком ушли почти к морю. Ясен пень, по жаре мы оба устали и поэтому поехали домой. Ну, худо-бедно, а вроде бы 3,8 км нагуляла. Даже подключила страву к фейсбуку и теперь буду как e_zaec и ester_n гордо спамить фб своими маршрутами.

До отъезда купили по стаканчику кофе, Диме две эмпанады (это типа пирожок с начинкой), мне капкейк с шоколадной крошкой. Мдо, полкапкейка отдала Диме - ну невозможно же жрать не подсоленное и малосладкое тесто :( Дима сказал хрю-хрю. По дороге домой в автобусе купили мороженое на палочке черимойя-апельсин (внутри тонкая серединка из кокоса). Само мороженое обычный фруктовый лед, серединка вроде бы все-таки молочная, всего 87 калорий на 100 г, красотища.

Сорвала еще две фиги, одну поделила с Димой, вторую отдала Маше.

Маша стала делать гораздо больше. И язвит. Я сегодня аж бессильно вздохнула. С одной стороны меня уже не трогает, с другой стороны уже надоело.

Испанский - done, вебом займусь сразу после этого поста. Да, мне стыдно, что я на него забиваю, но вот, исправляюсь. weight_losing очень мотивирует :) и она мне сделала клевую фоту мужской еды с гантелями, весами и расчетом калорий :) завтра покажу :)

АД штырят. Эффект почти как от сибутрамина - потряхивает, сбивает к чертям аппетит и дает энергию. На этом эффекте пойду кОчаться.

Comments

[p-i-r-a-n-y-a.livejournal.com]

сбивает аппетит и дает энергию?
вкусные таблетки!

а то я уже пол капусты сгрызла с голодухи (на салат купила кочан)
зато минус 2,5 кг и умные весы меня радуют, что это не вода. хорошо, что купила. раньше б думала: залило-отлило, не считово, а тут вода растет, а вес уходит потихоньку, значит в правильном направлении маршируем )

[theinterference.livejournal.com]

Да, таблетки хорошие :)

а что у тебя за весы, а то я только думаю про них, но еще не смотрела.

[p-i-r-a-n-y-a.livejournal.com]

Взвешивпешься обязвтельно босиком, они сквозь тебя пускают батареечный ток (не чувствуешь) и пишут % воды, мышц, жира и костей, показывают привес или отвес, могут 10 человек запомнить.

Мои обычные сломались, сын нам на нг пошел выбирать аналооичные по стилю - были стеклр и металл, тут просто металл, чтоб без цветуечков, а они окащались умными и стоя так же, как простые с цветуечками

[theinterference.livejournal.com]

А модель-название?

[p-i-r-a-n-y-a.livejournal.com]

у меня вот эти, но только потому, что я сразу просила такой дизайн - однотонные без цветуечков, мне их и показали (еще показали чисто белые и черные гламурные в блестяшках). в магазине огромный выбор их был разных

http://www.komfortbt.ru/technology_for_health_and_krso/scales/maxwell/mw_2664_st/?utm_source=market_yandex&utm_medium=cpc&utm_campaign=msk&utm_term=MW-2664-ST&_openstat=bWFya2V0LnlhbmRleC5ydTvQvdCw0L_QvtC70YzQvdGL0LUg0LLQtdGB0YsgTWF4d2VsbCBNVy0yNjY0IFNUO0VOTktnZjQ4VUlWODFUZHZWcms2Mmc7&ymclid=847469982675465618400004

[theinterference.livejournal.com]

Спасибо :)

[p-i-r-a-n-y-a.livejournal.com]

но к ним надо подходить с бумажкой и карандашом - цифры темноваты и быстро мелькают. то есть взвесилась, присела на пол, быстро цифры записала )))

но они такие красивенькие мне, что продавец не могла на что-то другое и более яркое уговорить )

[theinterference.livejournal.com]

я буду фотать, это проще :)

[p-i-r-a-n-y-a.livejournal.com]

еще про фруктовое мороженое забыла сказать

мы купили такую формочку для него, можно йогурт, кефир или воду-сок замораживать и потом наслаждаться

калорий почти нет, если сок не покупной, а какой-нить чай с подсластителем фруктовый заморозить, например, а сердце радуеца всерна, как десерту

в фикспрайсе купили, наверно везде такое есть, если заморочиться
я случайно увидела и тут же захотела

(холодная еда ведь сжигает калории на ее обогрев в желудке?)

[theinterference.livejournal.com]

Ага, понимаю о чем ты, надо будет попробовать :)

[ester-n.livejournal.com]

Заец, а заец, нас спамерами обзывают!

[e-zaec.livejournal.com]

щас они ответят за это!..
У меня тока времени в обрез, буквально на обругать два раза и всё :))) в пятницу ночью самолет.
Энджи, спамить можно не только со Стравой, но и с Рантастиком (мы тут сравнивали и решили, что рантастик нам хорошо как-то так расстояние считает, скупо! лишнего метра не допросисся).
А что касается весов - забыла ник, но помнишь физика-триатлониста Аркадия Мацеха? Который то в Австралии жил, то в Штатах, и очень любил троллить ру_хэлз? Вот он как-то посоветовал весы, я их прикупила и пользуюсь. Типа таких, только тогда они на амазоне стоили в районе 40 баксов.
АД тебе врач прописал? А почему рецепт чужой? Имхо, это не очень нормальное действие для АД - штырить. Сорри, что встреваю.

спамить можно не только со Стравой, но и с Рантастиком

[ester-n.livejournal.com]

Да-да, и если кто-то будет много бухтеть, мы начнем спамить ОБОИМИ! :)))
Мы тут на катке делали сравнительный тест между Рантастиком и Эндомондой, разница была в 100 метров на 3 км, но все равно, туда сто метров, сюда сто метров, Рантастик точнее.

Re: спамить можно не только со Стравой, но и с Рантастико

[e-zaec.livejournal.com]

Вот именно, и Эндо подтянем.
Рантастик меня только иногда подводит, когда не хочет врубать GPS после длинной паузы. Еще одно жлобство его - он отчеты на почту высылает укоцанные, денег хочет :))) а так - годная софтина.

Re: спамить можно не только со Стравой, но и с Рантастико

[theinterference.livejournal.com]

спамьте, я только "за" :)

[theinterference.livejournal.com]

а что за весы, Инн? Модель-название?

я не готова пока на рантастик, все еще смиряюсь со стравой после эндомондо и бешусь на джефит и фитнеспал.

[e-zaec.livejournal.com]

Я вижу, ссылку ты нашла, но и другие модели Omron очень ок.

[theinterference.livejournal.com]

Эээээ.... где я ссылки нашла? О_о

[e-zaec.livejournal.com]

*Теряясь* у тебя, наверное, стиль жж не подчеркивает ссылки. Ты щелкни по словам "Типа таких" в моем первом ответе, там на Амазон ссыль спрятана.

[theinterference.livejournal.com]

А, нашла, спасибо, добавила себе :)

[theinterference.livejournal.com]

А чо вы заставляете сильно завидовать и стыдиться своими картиночками? :)

[e-zaec.livejournal.com]

*Доброжелательно* Это так и работает. Я смотрю на Светкины пробеги и прокаты на катке, бешусь и вылезаю из норы. В свою очередь, Светку тошнит от моих кругов по Беляево и прилегающим районам, и она начинает разбавлять ленту своей активностью :))) Теперь ты начнешь беситься от нас обоих, и высунешь в фб свои круги, кружочки и силовые. В ответном послании мы тебе напишем, что железо - зло, от него растут квадрицепсы, и женщина становится похожа на Шварца (ну потому что обе из-за сложностей со здоровьем пока не бойцы для спортзала). И насуем тебе в ленту еще больше кружков рысью, а потом, весной, начнем мстительно постить вилицапет. В ответ ты нам злобно скажешь, что делать часами кардио, да еще низкоинтенсивное, могут только тупые бездельники, у которых времени вагон, а мозгов нету, потому что нормальный человек давно бы подох от тоски. Завяжется диалог!..

[theinterference.livejournal.com]

Дааааааааааааа :))))

[ester-n.livejournal.com]

Вот зачем же ты интригу-то портишь? :)))
Энжи бы только расслабилась, а мы её раз! и лисапедом добили! :)))

[e-zaec.livejournal.com]

*Огорчаясь* зря это я вапще, да? Надо было секретное оружие-то приберечь, а то она щас начнет там приседать с 70 кг, и где мы все будем?..
Хотя тада у меня ищо есть рывок в запасе, хоть и страшно до ужаса. Ролики же.

[theinterference.livejournal.com]

Ой, Инна, твоими бы устами да килограмм фиг бы съесть :( Я тут еле-еле 33 кг тяну, боюсь лопнуть :(((( До 70 мне еще как до луны. А про присед вообще молчу.

[e-zaec.livejournal.com]

Энджи, если серьезно - то твои 33 кг это для меня просто подвиг.
Мы тут скорее обсуждаем переход от лежания на диване к более-менее активным и осмысленным действиям.
И мне кажется - у каждого из нас это дело стронулось с мертвой точки (тьфу-тьфу). А прогресс- это уж как получится.

[theinterference.livejournal.com]

Да я Диме сказала что по 2 таблетки АД мне пить не надо, меня и с 1 хорошо штырит :) Теперь понимаю америкосов, что всю жизнь на АД сидят :)

Да, тьфу-тьфу-тфу.

[e-zaec.livejournal.com]

Слушай, я чем больше тебя в этом вопросе слушаю, тем беспокойней мне становится.
Самостоятельно менять терапию, назначенную врачом?.. Или пить лекарства наугад, без контроля специалиста?
Просто для нас с Мусиком это совершенно немыслимо (не потому что мы тупые или неизобретательные), а потому что это весьма серьезное дело, опасное дикими побочками. Одна таблеточка мимо кассы - и Мусик, например, при усталости и напряжении начинал закатывать глаза (спазм каких-тот там мышц глазных). Недоели какой-то фигни - сидим, грызем свой нога.
По идее, таких АД, чтоб выпил - и вот оно, щастье и энергия фонтаном - просто нет. Эффект набирается медленно и печально, под контролем специалиста.
По себе помню, что мне просто перестало быть нервно и психованно, и я неделю спала. Вот просто, ела, умывалась, ходила изредка на работу, благо график позволял. Остальное время спала. Потом стало просто нормально. Это я про Прозак. Кстати, на аппетит он мне вообще никакого воздействия не оказывал.

[theinterference.livejournal.com]

Не, там написано (и Стелазин говорил) - 1 месяц по 1 шт, второй и далее по 2 шт в день.

Ну, ты учитывай, у меня же случай НАМНОГО проще, чем у вас, а Диме Стелазин их советовал после беседы и обследования.

Это хорошие таблетки, они нового поколения, поэтому в России еще не одобрены. Их в т.ч. используют для лечения зависимостей и они показали хорошие результаты.

Вот поедешь на лыжах кататься, попробуй как-то урвать, если получится. Но они по рецепту, увы.

[theinterference.livejournal.com]

вот смотри

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D0%BE%D0%BD

[theinterference.livejournal.com]

Бупропион обладает стимулирующим, энергизирующим эффектом и предпочтителен при лечении депрессий, протекающих с моторной заторможенностью, усталостью и гиперсомнией.

Лечение бупропионом не сопровождается увеличением веса пациента; напротив, к концу каждых клинических исследований, в которых сравнивалось действие бупропиона с плацебо либо с другими антидепрессантами, группа бупропиона имела более низкий средний вес[18].

Ожирение[править | править вики-текст]
В опубликованном в 2005 году мета-анализе препаратов для лечения ожирения были собраны результаты трёх испытаний бупропиона, проводившихся с применением плацебо и двойного слепого метода. Этот анализ подтвердил эффективность приёма 400 мг бупропиона в день для лечения ожирения. За период 6-12 месяцев среднее снижение веса в группе, принимавшей бупропион, оказалось значительно большим (4,4 кг), чем в группе, принимавшей плацебо (1,7 кг). В этом же обзоре отмечается статистическая идентичность результатов снижения веса при приёме бупропиона и при приёме других зарекомендовавших себя препаратов для снижения веса, таких как сибутрамин, орлистат и диэтилпропион[50]. В настоящее время проводятся исследования влияния на ожирение комбинации бупропиона с зонизамидом (Empatic) и бупропиона с налтрексоном (Contrave)[51]. В сентябре 2014 комбинированный препарат бупропион/налтрексон был одобрен FDA для лечения ожирения.[52] В ЕС одобрение было получено весной 2015, и данный комбинированный препарат будет продаваться под названием Mysimba.[53]

[ester-n.livejournal.com]

Ролики да, этот козырь не перебить. :)

[e-zaec.livejournal.com]

Бжмой, бжмой, придется настраиваться на лето.
Господи, господи, падать-то как стрёмно :)))

[ester-n.livejournal.com]

Не, вот падать не надо, героическая гибель зайцев великому ЗОЖу не подмога. Тогда уж лучше величком ограничиться.

[theinterference.livejournal.com]

А.... А .... а мы ... А мы ... (в смысле Дима) еще садоводством занимается и активно все грабит и копает :)))

[e-zaec.livejournal.com]

*Сурово* Нехрен примазываться. А то я щас Ваньку посчитаю, который за рабочий день как-то решил посчитать шагомером, сколько он там нахаживает. За 25 тыс когда перевалило, он забил включать шагомер :)))

[theinterference.livejournal.com]

Офигеть О_о а кем он работает?

[e-zaec.livejournal.com]

Он "мастер-на-все-руки", ремонтник в сети клубов, обучающих танцам :) Я забыла, сколько их сейчас в Мск, шесть или семь, плюс офис и клуб за городом. Часто быстрее дорысить на метро/пешком, чем маяться в пробках с экспедитором.

[theinterference.livejournal.com]

Ага, тогда не удивительно.