Я на счёт калорий не силён, но то что ты не доедаешь, как от этого можно не худеть? Видимо много запасов в организме. Ты просто посмотри на бегунов, особенно стаеров, вот где нет жира. Честно не знаю насчёт ночного, ты же похудеть хочешь, думаю не стоит. p.s. Есть подозрение, что всё таки понятие интенсивной тренировки у меня и у тебя слегка различается. Ты в зале сколько упражнений делаешь? И сколько у тебя на это уходит времени? p.s.s. Скакалка способствует збросу веса ;)
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2009-09-23 12:01 pm (UTC)Ты просто посмотри на бегунов, особенно стаеров, вот где нет жира.
Честно не знаю насчёт ночного, ты же похудеть хочешь, думаю не стоит.
p.s. Есть подозрение, что всё таки понятие интенсивной тренировки у меня и у тебя слегка различается. Ты в зале сколько упражнений делаешь? И сколько у тебя на это уходит времени?
p.s.s. Скакалка способствует збросу веса ;)