Пипец!

[theinterference]

Заболела :(

И почему, как только я выхожу на приличные результаты в зале и настраиваюсь на серьезные тренировки, я обязательно где-то простужаюсь? Пришлось треньки отложить все до пн... Грустно :(

Голова квадратная, давно не читала жжфрендленту, но просто сил нет. Если завтра буедт по-лучше, буду полдня сидеть дома и в кайф читать и комментить жж. А то уж прямо перед френдами неудобно - меня комментируют, я же давно уже ниче не читала.

Пошла спать!

Comments

[0kyhb.livejournal.com]

Ну собственно потому и заболеваешь, что выходишь на приличные результаты. Имунку железо сажает только в путь - надо помогать организму.
Витамины пьешь?
Витамин С ежедневным приемом идет?
Одеваешься соответственно погоде?
Ну и так далее.
Ко всем мелочам, на которые в обычной жизни можно забить, тренирующемуся с железом надо присматриваться внимательно, и по возможности ограждать организм от зловредного влияния окружающей среды.
З.Ы. А раз это не в первый раз, могла бы уже и связать эти два события в цепочку "если - то"))

[theinterference.livejournal.com]

Да вот как-то не связала...

сейчас думаю - выздоровлю, сяду и как следует все распишу - питание, тренировки (прогу надо поменять), добавки и витамины.

Блин, дисциплина - наше все! Буду дисциплинированной!

Думаю, из-за одежды все и из-за витаминов.