На-на-нааа! :)
Aug. 6th, 2010 05:54 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
theinterference А одна знакомая вам девушка вчера сделала становую 70 на 5 раз и 75 на 3 раза. Причем 70*5 я делала и ТАААК удивилась,что с испугу сделала только 5, а там, может быть, и 7 смогла бы :))
Думаю это все-таки приседания с 40 кг помогли.
А с приседаниями беда - крайне мало занимающихся в зале могут адекватно помочь при приседаниях.Чаще всего меня роняют :(
Думаю это все-таки приседания с 40 кг помогли.
А с приседаниями беда - крайне мало занимающихся в зале могут адекватно помочь при приседаниях.Чаще всего меня роняют :(
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2010-08-31 02:12 am (UTC)no subject
Date: 2010-08-31 05:29 am (UTC)no subject
Date: 2010-09-06 02:24 am (UTC)no subject
Date: 2010-09-06 04:39 am (UTC)