Как важно быть несовершенным

Отсюда
«Стыд — это эпидемия в нашей культуре», — считает исследователь Брен Браун, изучающая межличностные отношения.
Ей удалось выяснить, что главной проблемой, лежащей в основе социального взаимодействия, является уязвимость и неспособность принять собственное несовершенство — единственное, что делает нас уникальными.


( Read more... )

силовые упражнения, как панацея от старости :)

Для меня было новостью, когда еще только пошла учиться на фитнесс-тренера, то КАК именно повышается плотность костной ткани после физических упражнений. Раньше мне казалось, что это исключительно... биохимические процессы в организме - повышается метаболизм, улучшается здоровье (в общем, полу-мифическом смысле), "сбрасываются токсины" :)) и всё сразу становится лучше и красивее, и кости тоже. Но оказывается... Об этом подробнее ниже.

1. Вот так происходят неприятные превращения в скелете и осанке человека из-за уменьшения плотности костной ткани с возрастом:


( Read more... )

Ваша Елена,
мой сайт и видеоблог YOUTUBE BY MEET2FIT.

P.S. Перепосты приветствуются и добавляют 50 к карме и убирают 50 г жира ;)
P.P.S. У меня еще есть время для консультаций по скайпу.

Девушки как кошки

Арт-проект «Cats That Look Like Pin Up Girls».

В интернете уже долгое время пользуется популярностью арт-проект, в котором фотографии котиков сравниваются со снимками мужчин-красавцев. Своеобразным ответом ему стал проект «Cats That Look Like Pin Up Girls». Его идея предельно проста: сначала находят картинку очаровательной девушки pin up, а затем подбирают соответствие среди бесчисленного множества фотографий кошек — или наоборот. Получается умилительно и забавно.

Блог был создан австралийским фрилансером Рэйчел Эслетт (Rachael Aslett) для рекламы альтернативного магазина одежды. Очевидно, рождение подобного проекта было просто вопросом времени, ведь кошки и красивые девушки по-прежнему остаются самыми популярными персонажами в интернете.

AdMe.ru предлагает взглянуть на фотографии этого игривого проекта.

( Read more... )

Отсюда