Ах да!

[theinterference]

Льняная каша полезная, но крайне мерзкая. Но буду есть.

Comments

[beautifullawyer.livejournal.com]

может посолить и поперчить? :)

[theinterference.livejournal.com]

не, тогда это будет второе, т.е. гарнир. А я по утрам хотела бы есть кашу, т.е. сладкую и с молоком :)

бесит именно консистенция :)

[yousyao.livejournal.com]

в больших количествах льняная мука тормозит работу щитовидки...

[lesim.livejournal.com]

лучше геркулес. не трави себя невкусной едой - депрессняк накроет...

[theinterference.livejournal.com]

ну я еще поэкспериментирую, вдруг пойдет :)

[theinterference.livejournal.com]

30 г в день, я думаю, не будут вредны

[yousyao.livejournal.com]

вы правы :) Чтобы было вкуснее, можно попробовать смешивать с овсяными хлопьями или толокном , например. Это если энное количество углеводов не критично.
Кстати, в природе существуют такой прекрасный продукт, как льняной кисель Здоровка. Льняная мука, толокно + фруктоза (но очень мало, можно сказать, и нет). Разводится в горячей воде, консистенция киселееобразная, вкус приемлемый, гастритный желудок очень радуется. Калорийность небольшая, пользы масса. Можно как кашу разводить (погуще) , тоже вкусно получается

[theinterference.livejournal.com]

ой-ой... не-не... это совсем все сложно :))

[aprilmadchen.livejournal.com]

Эх, а я так долго за ней гоняюсь - все мечтаю попробовать %) В нашей деревне не продают такие деликатесы. А если пополам с овсянкой, тоже противная?

[lesim.livejournal.com]

меня хватило на один раз ;)
есть еще пшеничка, овсянка, гречневая, ржаная, из бурого и красного риса...
кстати, очень вкусно-питательно из кукурузной крупы. ем ее в тренировочные дни - запаса углеводов хватает на хорошую тренировку ;)

[theinterference.livejournal.com]

ржаная? это какая?

нее, пшенку терпеть не могу :( а кукурузную люблю с детства, но фаворит - ячневая и гречка :)

[theinterference.livejournal.com]

не знаю, завтра попробую... но я однажды лажанулась, смешав две вкусные еды - получилось мерзко. Представляю, что будет, если смешать две не особо вкусные еды :)

[theinterference.livejournal.com]

а в нашей деревне - это где?

[aprilmadchen.livejournal.com]

САО г.Москвы :) У нас тут говеные магазины, даже супермаркеты ущербные.

Овсянку я вообще суровую потребляю - на воде, без всего и погуще. Возможно, мне все таки понравится эта дрянь льняная ;)

[theinterference.livejournal.com]

эээ, сударыня, не все так плохо в наших северных краях :)

я эту кашу добыла в Ашане в Медвелково. В Алтуфьесвском, подозреваю, это тоже есть :)

[aprilmadchen.livejournal.com]

Посещать Ашан в выходные - это сродни экстриму, по моему %) С другой стороны, делать сейчас все равно нефиг (холодно, не погуляешь) - взял упаковочку и стой себе в кассу хоть до вечера :)

[sweet-aksenia.livejournal.com]

а мне она нравится, несмотря на мерзкий вид)

[lesim.livejournal.com]

я в хлопьях покупаю - и варить быстрее и по вкусу очень даже приятная.

[theinterference.livejournal.com]

вот, почитав тебя-то, я ее и купила :))

[sweet-aksenia.livejournal.com]

ее можно или со специями, или сладкую. в сладкую, как посоветовали, можно добавлять какие-нибудь хлопья - овсянные, гречневые, ржаные и т.п. так же можно фруктов туда, йогурт...

[theinterference.livejournal.com]

да, я купила банку простой льняной каши и несколько пакетиков с абрикосов. Мило и, главное, полезно :)