ОнИкдотпрям )))

[theinterference]

Оригинал взят у true_victory в ОнИкдотпрям )))

Читаю пост Миро про тренировки.. а в комментариях это:


______________
хахахахахаха! ржунимагу... со слезами на глазах... остановиться не могу... Мукаяш мой даже потёк ))

Comments

[lesim.livejournal.com]

оно самое :)
так название кресла на рухелслайфе переняла :) очень уж оно точно в определении.
хотя люблю его нежно. ничто так хорошо внутреннюю поверхность бедра так не уработает.

[kaazi.livejournal.com]

чьорт побьерьи! везет! а я вот токма мышцы там и чую, а чтоб жыр ушел оттуда - это мне на лошади месяц без еды скакать

[lesim.livejournal.com]

какой жЫр?! об чём ты? мышцы работаю. а жирок массажем так уходит, когда конфетки прячу ;))))

[kaazi.livejournal.com]

фааакт... ) если честно, я не шибко расстраиваюсь из-за наличия подкожного жира. В конце концов он дает нам грудь ))
Мышцы - вот что главное =) Мне для хорошего самочувствия нужен нормальный мышечный корсет (я щас делаю упор на кора).
А насчет еды - я уже в том возрасте, когда приходится прятать конфетки следит за питанием, ибо даже при взгляде на печеньки перехожу на темную сторону силы )))

[lesim.livejournal.com]

в каком - таком? ;)
следить за питание нужно всегда, другой вопрос - а хочется ли? :)
кстати, жирок еще и отвечает за нормальную работу женского организма. поэтому не циклюсь на 0%.
да и люблю себя сильно ))))))

[kaazi.livejournal.com]

35 летом будет. Раньше лет, 10 назад, поприседал, поотжимался в кухне между готовками - и всё, этого хватает, шоб пузень с попенью не рос. А сейчас и в зал шагаешь, и домой эллипсоид покупаешь, и на турник вешаешь трос - гантелю тягать к лицу )))


"всегда" - не получается. Прибегаю домой на обед, спешно мажу ржаной хлеб сметаной и пожираю алчно. Или пачку творога. Или перец сладкий и сыр. Еще спасает гречка и овсянка, которую кипяточком залил с утра - и съел при следующей встрече.
Бананы дожевываю в машине.
Я слишком ленива, чтобы следить всегда ) Меня нужно было Ленью, а не Леной назвать.
Меня, кстати, это и спасает. Лень-матушка. Ибо наготовить вкуснятины - чтобы сожрать больше, чем надо - лееень )) еще бы муж согласен был )

ну а любовь к себе - вообще святое, факт! на этом зиждется здоровое, нефанатичное отношение к любому аспекту жизни

[lesim.livejournal.com]

гы! меня тоже Ленью Леной зовут :)))
только мне летом 45 будет :))))
что хочу сказать, готовься, еще 10, 20 лет жить в том же режиме :)