Девушка ЗОЖ: Татьяна Графова • Зожник

[theinterference]

Девушка ЗОЖ: Татьяна Графова • Зожник

Миниатюрная девушка Татьяна поставила рекорд мира в становой тяге. Это удивительно тем, что у неё никогда не было тренера, а технику упражнений она изучала по Youtube.

*  *  *  *  *
И да, "качая железо, вы лишите себя талии и будете прямой и квадратной, как мужик" (с) это был сарказм, если кто не понял :)

Таню знаю по сообществу http://ru_healthlife.livejournal.com. Она сейчас там модератор, раньше была верной и активной участницей. Поэтому, читая ее интервью я очень радуюсь ее успехам и тому, что можно сделать себе красивое тело. даже если "не тот зал, нет тренера, я ничего не знаю и не понимаю".

Таня, я желаю тебе чтобы твои тренировки были тебе все так же в радость, отражение в зеркале приводило в восторг и новых побед на соревнованиях! Ты отличный популяризатор железа :)

Ваша Елена,
Не забудьте добавить в друзья,
мой сайт и видеоблог YOUTUBE BY MEET2FIT.

P.S. Перепосты приветствуются и добавляют 50 пунктов к карме и минус 50 г жира ;)
P.P.S. У меня еще есть время для консультаций по скайпу.
P.P.P.S. Видеоподкасты про колени, осанку и другие полезности тут.

Comments

Конечно)

[leroi-iorel.livejournal.com]

Очень приятно было прочитать нечто подобное, особенно утром)

[couple-of-bored.livejournal.com]

поздравляю))))

[theinterference.livejournal.com]

Пока рано :) ниче ж не ясно :))))) но... я оптимист :))

Re: Конечно)

[theinterference.livejournal.com]

Люблю радовать людей :) может быть от этого у них поднимется настроение и они тоже кого-то порадуют :)

[theinterference.livejournal.com]

ты прав :)

И спасибо за картинку :)

[couple-of-bored.livejournal.com]

все будет круть)) я это точно знаю)) я узнавал)))

[unreal-fairy.livejournal.com]

:))))))) самое клевое - про одеяло. Чесслово)))

[theinterference.livejournal.com]

Дык :) знаешь как МНЕ клево :)

Я практически всю жизнь сплю одна, а тут я впервые сталкиваюсь с фактом, что хочется сложить на человека руки-ноги, прилипнуть как листочек к спине и не отлипать. И это вполне комфортно для меня, совсем не жарко, а даже приятно :)

[pypsik-nata.livejournal.com]

:-*

[theinterference.livejournal.com]

:)

[unreal-fairy.livejournal.com]

ммммммммммммм))) блин супер))) особенно если тебя раньше не перло с кем-то спать)) мне просто наоборот всегда это нравилось,но нечеловечески бесило когда из туалета возвращаешься или еще откуда - а тебя ждет повернутая в твою сторону спина\попа обернутая одеялом так что не подкопаешься))))))

[theinterference.livejournal.com]

а тут даже если спину или попа, то рука всегда подниается, приоткрывает одеялко, чтобы мне было удобно залезть и прилипнуть, и руки-ноги сложить :)

[devil-sf.livejournal.com]

Анж, так написала здорово, что твои радостные ощущения чувствуются )

[theinterference.livejournal.com]

Миш, мне многие говорят, что надо написать книгу. Я смеюсь - кому интересна моя личная жизнь? :)

P.S. Пасиб :)

[devil-sf.livejournal.com]

Бестселлеры последних годов посмотри :) Дык вот, разбавить чем-нить из бизнеса, сдобрить здоровым цинизмом и заебца книга будет :)

[theinterference.livejournal.com]

ой.... в каком смысле - чем-нибудь из бизнеса?

[devil-sf.livejournal.com]

Таг, за 28% я готов тебе рассказать как написать бестселлер )))))
Дык одной личной жизнью книга интересна не будет, надо вплести какие-нить хитрые дела, бизнес там, сделки всякие и т.п. :)

[theinterference.livejournal.com]

Мишк, ты же знаешь - я в бизнесе ниче не понимаю :) тока в бизнес-процессах :)

А почему именно 28%? Не 27,5 или 28,2?

[devil-sf.livejournal.com]

Главное, чтобы за душу цепляло, ну а остальное впринципе похуй :) Хоть про синхрофазотрон пиши )))

Можно 38%, нивапрос ваще ))))

[black77.livejournal.com]

Очень за тебя рада)))
ЗЫ Но секс по утрам - буээээ

[theinterference.livejournal.com]

а мне нравится - я словно энергетика выпимла и день задается.. .

я вообще поняла - маньяк. Один раз чуть на самолет не опоздала, зато всласть сексом позанималась. Собирались в темпе вальса - за 15 минут, а потом я по тротуарам неслась к метро на машине.

Прилетела в аэроборт за полчаса до вылета самолета. Меня напарница простила только потому что я сексом занималась, а не на маникюре сидела :)