Девушка ЗОЖ: Татьяна Графова • Зожник

[theinterference]

Девушка ЗОЖ: Татьяна Графова • Зожник

Миниатюрная девушка Татьяна поставила рекорд мира в становой тяге. Это удивительно тем, что у неё никогда не было тренера, а технику упражнений она изучала по Youtube.

*  *  *  *  *
И да, "качая железо, вы лишите себя талии и будете прямой и квадратной, как мужик" (с) это был сарказм, если кто не понял :)

Таню знаю по сообществу http://ru_healthlife.livejournal.com. Она сейчас там модератор, раньше была верной и активной участницей. Поэтому, читая ее интервью я очень радуюсь ее успехам и тому, что можно сделать себе красивое тело. даже если "не тот зал, нет тренера, я ничего не знаю и не понимаю".

Таня, я желаю тебе чтобы твои тренировки были тебе все так же в радость, отражение в зеркале приводило в восторг и новых побед на соревнованиях! Ты отличный популяризатор железа :)

Ваша Елена,
Не забудьте добавить в друзья,
мой сайт и видеоблог YOUTUBE BY MEET2FIT.

P.S. Перепосты приветствуются и добавляют 50 пунктов к карме и минус 50 г жира ;)
P.P.S. У меня еще есть время для консультаций по скайпу.
P.P.P.S. Видеоподкасты про колени, осанку и другие полезности тут.

Comments

[unreal-fairy.livejournal.com]

:))))))) самое клевое - про одеяло. Чесслово)))

[theinterference.livejournal.com]

Дык :) знаешь как МНЕ клево :)

Я практически всю жизнь сплю одна, а тут я впервые сталкиваюсь с фактом, что хочется сложить на человека руки-ноги, прилипнуть как листочек к спине и не отлипать. И это вполне комфортно для меня, совсем не жарко, а даже приятно :)

[unreal-fairy.livejournal.com]

ммммммммммммм))) блин супер))) особенно если тебя раньше не перло с кем-то спать)) мне просто наоборот всегда это нравилось,но нечеловечески бесило когда из туалета возвращаешься или еще откуда - а тебя ждет повернутая в твою сторону спина\попа обернутая одеялом так что не подкопаешься))))))

[theinterference.livejournal.com]

а тут даже если спину или попа, то рука всегда подниается, приоткрывает одеялко, чтобы мне было удобно залезть и прилипнуть, и руки-ноги сложить :)