theinterference: (пирожок шоколадный)
[personal profile] theinterference
Оригинал взят у [livejournal.com profile] o_karkishchenko в Итог сотни номер 8
По весу у меня ничего не изменилось. весовая та же. до 75. при этом вес в обычном состоянии 74-75. вес на взвешивании до 73....короче тут стояк.
визуально.
вот ближе к концу прошлой сотни
3
а вот сейчас
2

состав тела поменялся. не более.
сегодня вот фотки

IMG_20140322_134429
IMG_20140322_172117

к слову лицо ближе к концу прошлой сотни было таким - а вроде и ничего мне с полудлинными)))))
2sss
Голые фотки постить в открытом доступе совесть (ну или ее остатки) не позволяют - но поверьте, вот как раз в голом виде изменения видныыыы))))
ну и напомню с чего началось и к чему пришло
1
ну и просто для наглядности уж совсем
2
а начинала я давненько с веса за 120 и в общем-то  произошло след

3
Самое одетое из раздетого - ну т.е. что я могу показать просто так - наверное вот эта карточка...простите снято перед сном на телефон и в полумраке
4
Но более менее видно что ничего гипер смертельного на теле нет....
Например руки, точнее кожа на руках и из общий тонус после тренировки,
4
Т.е. для потеряного веса в овер 50 кг весьма все неплохо. конечно есть проблемы, есть моменты которыми я не двольна...но, они есть практически у всех) Я продолжаю работать над собой. и будет очередная сотня дней. возможно я уже не буду писать каждодневные таблички с едой, как раньше, но по понедельникам будут отчеты, будут видео с тренировок, конечно спам самофотками и фотками сынища. жж подзамочный. Добавляю только тех, кто постучался и представился.
ну и вообще)))) Из худеющей ЗОЖисточки я превратилась в соревнующуюся лифтерочку)))) и помимо вот таких ништяков
IMG_20140314_081057
я получила совершенно новое качество жизни в новом теле)
IMG_20140308_111636
Все возможно! если очень захотеть))))
я вот хочу выступить на Чемпионате мира в весовой до 67.5 и родить еще парочку деток)))))
И да - я собой горжусь. всегда. каждой победе. даже малюсенькой. я прекрасно вижу что работы много, я прекрасно себя оцениваю. Но я себя любила в овер120 кг и буду любить всегда. у меня мотивация позитивная.....что-то вроде этого))))))
Z4eV_2gF_v8
Вот такой вот отчетик)))))
а вы как? Весна же)))) тепло))))

Date: 2014-03-26 04:26 pm (UTC)
From: [identity profile] nova-scotia.livejournal.com
Офигеть конечно какой результат. А я 3 кг жира убрать не могу )

Date: 2014-03-26 04:29 pm (UTC)
From: [identity profile] theinterference.livejournal.com
Все будет, просто продолжай считать калории и заниматься :)

И потом, если мне не изменяет память, ты ж не очень давно начала, верно?

Date: 2014-03-26 07:12 pm (UTC)
From: [identity profile] nova-scotia.livejournal.com
так два года уже ) Ну первый год я вообще все неправильно делала - ела много углеводов, мало белка. Второй год я исправила подход, но все равно результаты идут ооочень медленно

Date: 2014-03-26 07:22 pm (UTC)
From: [identity profile] theinterference.livejournal.com
Релакс, дорогая, 3 кг это тебе не 30 ;) все у тебя будет :) еду просчитывай тщательнее.

Date: 2014-03-26 08:02 pm (UTC)
From: [identity profile] nova-scotia.livejournal.com
ну так мне надо 3 кг жира скинуть, и 5 кг мышц набрать - а это уже задача сложнее )

Date: 2014-03-26 04:34 pm (UTC)
From: [identity profile] o-karkishchenko.livejournal.com
о, ты меня к себе утащила)

Date: 2014-03-26 04:40 pm (UTC)
From: [identity profile] theinterference.livejournal.com
Оля, я уже несколько дней на твой пост смотрю и любуюсь! Конечно же утащила! :) Причем везде и всюду :)

Date: 2014-03-26 04:36 pm (UTC)
From: [identity profile] rissa1.livejournal.com
Вот это да! Очень здорово. И в одежде красиво и без :)
А я только бегаю понемножку, да и то только две недели как начала...

Date: 2014-03-26 04:41 pm (UTC)
From: [identity profile] theinterference.livejournal.com
Да, Оля крутая! :))

Ничо-ничо, бег это тоже круто, особенно если в радость :)

Date: 2014-03-26 04:41 pm (UTC)
From: [identity profile] panarina-nadya.livejournal.com
Получаю искреннее удовольствие от просмотра Вашего ЖЖ
Все очень интересно и позитивно. Спасибо.

Date: 2014-03-26 04:41 pm (UTC)
From: [identity profile] theinterference.livejournal.com
Ой! Как неожиданно! :) спасибо :)

Date: 2014-03-27 04:57 am (UTC)
From: [identity profile] natasense.livejournal.com
Впечатляет! Пример для нытиков :)

Date: 2014-03-27 08:17 am (UTC)
From: [identity profile] lady-carmine.livejournal.com
Красивая девушка. И в 100+ была красивая :)

Profile

theinterference: (Default)
theinterference

May 2020

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627 282930
31      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 27th, 2026 04:47 pm
Powered by Dreamwidth Studios