Не, точно не в диетах дело. Просто однажды проснулась и поняла что совсем не хочу есть. А потом в течение дня прислушивалась к себе и понимала, что аппетит не появляется.
В первые дни вообще аж тошнило при попытках что-то съесть. Первые дня три вообще могла только воду пить не больше полулитра-литра в сутки.
Я считаю - если бы мне было хреново - организм бы мне об этом сказал. Раз я чувствую себя нормально, даже выдерживаю достаточно тяжелые для меня тренировки, значит со мной все ок.
Обычно плохое самочувствие у меня как-то заранее проявляется и я успеваю отследить что со мной что-то не так.
Да и потом, я ж не на диетах сижу, а просто стараюсь правильно, хотя и чуть ограниченно питаться.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2009-06-18 01:22 pm (UTC)В первые дни вообще аж тошнило при попытках что-то съесть. Первые дня три вообще могла только воду пить не больше полулитра-литра в сутки.
Я считаю - если бы мне было хреново - организм бы мне об этом сказал. Раз я чувствую себя нормально, даже выдерживаю достаточно тяжелые для меня тренировки, значит со мной все ок.
Обычно плохое самочувствие у меня как-то заранее проявляется и я успеваю отследить что со мной что-то не так.
Да и потом, я ж не на диетах сижу, а просто стараюсь правильно, хотя и чуть ограниченно питаться.
Но спасибо за заботу :*