Питание

[theinterference]

Грустный пост :(

Не могу есть. Вообще! В течение дня с трудом запихиваю в себя пару помидоров, кусочек (грамм на 50) курицы или три ложки фасоли, яблоко-другое, несколько таблеток аминок и все!.

Если после тренировки еще хочется есть (если не забыла взять - съедаю яблоко), перед сном еще как-то вяло хочу, ну ночью могу встать, съесть поляблока, то утром и днем - просто вообще не могу в себя ничего запихнуть!

Уже полчаса сижу давлюсь кусочком хлеба с кусочком мяса.

Я, конечно рада, но как-то неправильно это. Вредно же.. Да и мышцы жалко.

Я уже молчу о том, что одного из основных источников радости я лишилась. С ужасом думаю о том, что если еще пропадет и сексуальное влечение, то точно придется включать мозг и начать тормошит и щекотать его, чтобы получить хоть какое-то удовольствие от жизни.

Даже шоколад не так торкает как раньше - я всю неделю проходила с тремя роскошными шоколадными конфетами в рюкзаке - еле-еле нашла повод и желание, чтобы съесть их с чашкой кофе. Да и то - потому что ничего другого из еды под рукой не было.

В кафе с друзьями чувствую себя идиоткой - хоть одну воду заказывай. Вот в японском ресторанчике могу оторваться от души, да и то не в тех объемах как раньше.

Comments

[mamacha-rosa.livejournal.com]

Слушай, ты не переувлеклась диетами-то?

[theinterference.livejournal.com]

Не, точно не в диетах дело. Просто однажды проснулась и поняла что совсем не хочу есть. А потом в течение дня прислушивалась к себе и понимала, что аппетит не появляется.

В первые дни вообще аж тошнило при попытках что-то съесть. Первые дня три вообще могла только воду пить не больше полулитра-литра в сутки.

Я считаю - если бы мне было хреново - организм бы мне об этом сказал. Раз я чувствую себя нормально, даже выдерживаю достаточно тяжелые для меня тренировки, значит со мной все ок.

Обычно плохое самочувствие у меня как-то заранее проявляется и я успеваю отследить что со мной что-то не так.

Да и потом, я ж не на диетах сижу, а просто стараюсь правильно, хотя и чуть ограниченно питаться.

Но спасибо за заботу :*

[mamacha-rosa.livejournal.com]

Так это у тебя от стресса. У мена подруга сейчас с мужем разводится, так тоже есть ничего не может. Как съест чего, сразу рвота.

[theinterference.livejournal.com]

Хм... честно говоря, я сама стала приходить к такому выводу.

но меня смущает вот что:
1. Это не первые мои отношения, которые закончились ничем. В прошлые разы такой пропажи аппетита не было вообще и ни разу! Если аппетит пропадал, то исключительно при отравлении либо очень тяжелой болезни. Обычно даже при темепературе 38-39 я все равно хочу есть. Я иногда даже ржу - меня проще убить, чем прокормить :)

2. Полтора месяца прошло - ну куда уж больше? Я понимаю неделю-другую позагонятсья и порасстраиваться, но полтора месяца? Тем более я вполне активно развлекаюсь и общаюсь.

Да и фиг с ним, что от стресса! Я сейчас использую этот момент на всю катушку - правильно ем и ОЧЕНЬ активно занимаюсь спортом :))

Во всем есть свой плюс ;)