Доктор Утин о вреде кофе для сердца.

[theinterference]

Оригинал взят у bes_korablya в Доктор Утин о вреде кофе для сердца.

По многочисленным просьбам - про вред кофе для сердца. Ждите скоро про гипотонию.
Ссылки и исследования про влияние кофе на здоровье:
Кофе и диабет 2 типа
Кофеин - самое распространенное психоактивное вещество
Про кофеин и болезнь Альцгеймера
Про то что кофе не вызывает гипертонии, а лишь, немного и не надолго, повышает давление
Про то, что гипертоникам кофе не рекомендуется так как сильнее всего повышает давление именно у них
Про то что кофе снижает риск инсульта и сердечно сосудистых заболеваний
Увеличение риска остеопороза и переломов у женщин в постменопаузе
вот еще
обзор уважаемой клиники Мейо о пользе и вреде кофе

канал Ютьюба можно найти на домене http://utin.online

Comments

[nika-jaan.livejournal.com]

мммм, кофе-кофе-кофе )) как раз под чашечку кофе глянула этот видос )
когда в начале чашечку крупно показали, я сразу поняла что кофейня отрекламировалась.

Только насчет кофе перед силовой - хммммм... Сильно индивидуально это всё. Если за час перед силовой - то мне еще норм, если позже - то уже нет.
Правда, я сейчас силовые променяла на йогу, так что мне вопрос не актуален, за час перед йогой всё так же кофе пью )

[theinterference.livejournal.com]

Ой, а я точно кофейный нОркоман, поняла уже :)

А до силовой да, меня тогда прет хорошо :)

[nika-jaan.livejournal.com]

я еще и чайный, и шоколадный ))

а ты за сколько до силовой пьешь кофе?

[theinterference.livejournal.com]

Не, я только кофейный и шоколадный :)

Если честно, то не задумывалась, когда как, могу и вот прямо - выпить и сразу пойти. Как Дима ржет - тебе бы кофейную капельницу и ты была бы счастлива :)

[nika-jaan.livejournal.com]

о, если сразу - мне тяжко будет )) Особенно если в силовую включена еще и кардио, или если там просто пульсы высокие.

[theinterference.livejournal.com]

ну, я ж мОньяк и нОркоман :) мне нормально :)

вот странно. по показаниям измерялки давления у меня ужас-ужас, а по самочувствию ни разу никаких симптомов.

[nika-jaan.livejournal.com]

а ужОс в какую сторону, повышенное или пониженное?

у меня раньше было отклонение в сторону пониженного, немного. И я не очень хорошо себя чувствовал при этом.

[theinterference.livejournal.com]

повышенное.

Ну вот у меня так странно, да.