Завтрак

[theinterference]

Вот что я за балбес, а?

Как съесть яичницу из четырех белков, так это я давлюсь и фыркаю, а навернуть миску помидора с морской капустой и грибами - это только дай!

Ну что ж эти чертовы белки едятся хуже, чем углеводы?!?!?

Comments

[theinterference.livejournal.com]

хм... а растительный белок это что? Соя, бобовые и т.п.?

тогда я не понимаю, как должен выглядеть суточный рацион?

[vladthesparrow.livejournal.com]

>>хм... а растительный белок это что? Соя, бобовые и т.п.?
примерно так

>>тогда я не понимаю, как должен выглядеть суточный рацион?
разнообразным.

Сейчас конечно современные методики питания - пищевые добавки, и т.п. О них ничего не могу сказать - не интересуюсь.