а у меян такая фигня - аппетита нет! ВООБЩЕ! Ем по часам и, стараюсь, преимущественно белковую еду.
Но днем стала срываться на сладкое (думаю, надо успокоительное попить).
А ночью - запросто могу съесть что угодно. Предусмотрительно не покупаю домой сахар, хлеб, сладости. Слава Богу, пока ограничиваюсь помидоркой, яблоком, творогом.
Вот и думаю - может не мучать себя, а просто перенести еду на ночь?
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2009-09-22 06:17 pm (UTC)Но днем стала срываться на сладкое (думаю, надо успокоительное попить).
А ночью - запросто могу съесть что угодно. Предусмотрительно не покупаю домой сахар, хлеб, сладости. Слава Богу, пока ограничиваюсь помидоркой, яблоком, творогом.
Вот и думаю - может не мучать себя, а просто перенести еду на ночь?