Как-то так

[theinterference]

Кто там говорил, что я де "самый дисциплинированный френд в ленте"? Дык вот, пишу опровержение - это не так :(

Вчера поговорила со "своими" - модераторами хелслайфа, меня напинали изрядно отправили в профиль и выяснилось, что последние две недели опупения и ничегонеделания это элементарный перетрен.

Вот честно? Наши "разбирались" со мной точно так же жестко, как и с простыми смертными с обычными пользователями хелслайфа. Я успела и обидеться, и расстроиться, и в чем-то воодушевиться. В общем, ничего нового не придумали - контроль питания, РЕГУЛЯРНЫЕ тренировки в течение месяца, замеры "до" и "после". Ну чо, Алиса наша девушка ответственная, раз взялась за меня, то не слезет будет мотивировать и поддерживать. За что ей огромное спасибо :-* Бе-бе-бе! Завидуйте мне!

Но признаюсь честно - на душе стало НАМНОГО легче, когда я поняла, что просто словила перетрен. Мне до этого было ТАК стыдно, что я сидела дома и заваливалась спать в 8.30-9.00... А сейчас меня прям отпустило и я даже уже два дня вообще ничего не считаю из еды, хотя питаюсь по-прежнему - каша с молоком, фрукт-фрукт-фрукт, курица-овощи-гречка, фрукт-фрукт-фрукт, творог, рыба с овощами. Дааа, козинаки, дааа, грамм 100 каждый день, дааа, лишние. Но на весе, как ни странно пока не отражается, слава ДВ!

Безууууумно хочу запеченной картошки, квашеной капусты с клюквой и с маслом, а еще какой-нибудь салат, чтобы в нем была просто КУЧА авокадо!!! Судя по всему дает себя знать низкое потребление жира за последние две недели. А еще хочу корейской морковки, и спаржи.

Comments

[malyshhhh.livejournal.com]

ну погугли на триптофан в продуктах - можно подобрать и из любимых. зачем все связывать с перетреном?)

[theinterference.livejournal.com]

Боооооже! Опять страшные слова, значения которых я не знаю :))))

Спасибо :-* Я сейчас поищу :)

[theinterference.livejournal.com]

О Боже! :)))


Применение

Триптофан применяется для сбалансирования кормов для животных. Препараты L-триптофана назначаются при расстройстве сна, чувстве страха и напряжения, дисфории, предменструальном синдроме. Показаниями к применению также являются: комплексная терапия больных с алкогольной, опиатной и барбитуратной зависимостью с целью нивелирования проявлений абстинентного синдрома, лечение острой интоксикации этанолом, лечения маниакальной депрессии и депрессии, связанной с менопаузой. Применение при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) не рекомендуется. Биодоступность при пероральном приёме составляет более 90 %.

[malyshhhh.livejournal.com]

а также является предшественником серотонина, на механизме ингибирования распада которого основано действие ряла наркотических веществ)

[theinterference.livejournal.com]

Мне реально надо сделать нарезку ТБВ и особенно тот момент, когда Эмми спрашивает Пенни: "Какое слово из предложения ты не поняла?" и Пенни отвечает "Все!" :))))

[ester-n.livejournal.com]

О, блин, крольчатина по нему сверху списка, то-то меня клинит уже месяца два - хочу кролика в сметане. Причем ела до этого раз в жизни и сто лет назад, с чего бы, думаю... а оно во как!