Курица в соево-имбирно-карамельном соусе
May. 12th, 2013 09:00 pmВ общем, Диму с рецептом я не дождалась, так что расскажу своими словами:
Получается крайне вкусно - за счет карамели курица получается внутри умеренно влажной, не сухой (то, чего Дима и добивается, т.к. он не любит суховатую курицу, да и мне быстро приедается).
Калорийность даже не считала :(
- Берете 2 куриные грудки без кости, надрезаете их ромбиковидно (просто неглубокие надрезы крест-накрест), режете их небольшими кусочками (вначале грудку пополам, потом каждую половину на поперечные полоски толщиной 1,5-2 см.
это мое сегодняшнее изобретение, чтобы курица лучше пропиталась соевым соусом - Кладете в посудину (у нас это глубокая (со стенкой в 4 см) противень), заливаете смесью соевого соуса с имбирем (мы берем сухой, в виде специи). Вымачиваете 4-5 часов. Заливаете так, чтобы прям только до верха доходило, но не заливало обильно.
- К концу вымачивания варите сахарную карамель (сахар + вода + лимонный сок) так, чтобы карамель была достаточно текучей, но не жидкой. Я варила в два приема - вначале у меня получилась классическая карамель, которая тупо застыла на ложке и в сковородке, потом я добавила воды, еще подогрела и она получилась как раз нужной консистенции.
- Заливаете карамель в посудину с курицей (т.к. Дима жаловался, что вся жидкость не выпарилась, то я предполагаю, что до заливки карамелью надо слить хотя бы треть соевого соуса), ставите в горячую духовку на 40 минут.
Получается крайне вкусно - за счет карамели курица получается внутри умеренно влажной, не сухой (то, чего Дима и добивается, т.к. он не любит суховатую курицу, да и мне быстро приедается).
Калорийность даже не считала :(
no subject
Date: 2013-05-12 05:34 pm (UTC)Берется треть стакана соевого соуса, в котором растворяется столовая (с верхом) ложка меда.
В получившейся фигне с час маринуется порезанная грудка. Затем кусочки вместе с соусом обжариваются на сковородке в сливочном или оливковом масле до начала карамелизации меда. Самое сложное - поймать нужный момент - когда кусочки мяса уже покрываются карамельной корочкой, но она еще не начинает обугливаться %)
ЗЫ. Со свиной вырезкой тоже получается хорошо ;)
no subject
Date: 2013-05-12 05:35 pm (UTC)спасибо за альтернативу, покажу Диме :)
no subject
Date: 2013-05-13 02:19 am (UTC)no subject
Date: 2013-05-12 07:50 pm (UTC)