А ведь правильно!
Sep. 22nd, 2013 07:41 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
theinterferenceПишет Евгений Кобыляцкая ака ![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
friend_horatio - надо позволить себе наесться вредностями.
Пока мы с Димой были в отпуске, то пробовали всякого. Подсчет калорий улетел к черту, конечно. И первые несколько дней я просто наслажадалась вседозволенностью - ммм, французские багеты с ветчиной и помидорами, амм, немецкий хлеб, обсыпанный различными семечками, оооо, немецкая выпечка, ааах, итальянское мороженое, уууй, чешская запеченная свинина, ооох, испанская говядина гриль!
Но уже через неделю я поняла, что багеты на перекус, обед и ужин это вкусно, но не то. Душа требовала кашу по утрам, куриных грудей с овощным салатом на обед и яичницу с овощами на ужин. С "горя" я даже стала есть несладкие мюсли с молоком утром, потому что я ХОТЕЛА КАШИ!!!!
Мы приехали в Чили и первые пару дней тоже было "весело и вкусно" насчет еды, но первое, что я бросила в тележку в супермаркете была - та-дам! Овсяная каша!!!! И я ем ее по утрам с сахарозаменителем и молоком (масло что-то не купили) и МНЕ ХОРОШО!!!! Были бы еще весы было бы еще лучше!!!! И Дима говорит: "Скажи я себе несколько лет назад, что буду САМ ДОБРОВОЛЬНО по утрам есть овсянку, не поверил бы!" (он ее терпеть не может).
И куриная грудка на обед с овощным салатом радует мой желудок! И в ресторане я не хочу никакой экзотики (да и после отравления я тупо боюсь), а заказываю скучную куриную грудку.
И я прям жду не дождусь, когда мы переедем на постоянную квартиру, чтобы был постоянный адрес, чтобы заказать уже кухонные весы!!
friend_horatio - надо позволить себе наесться вредностями.Пока мы с Димой были в отпуске, то пробовали всякого. Подсчет калорий улетел к черту, конечно. И первые несколько дней я просто наслажадалась вседозволенностью - ммм, французские багеты с ветчиной и помидорами, амм, немецкий хлеб, обсыпанный различными семечками, оооо, немецкая выпечка, ааах, итальянское мороженое, уууй, чешская запеченная свинина, ооох, испанская говядина гриль!
Но уже через неделю я поняла, что багеты на перекус, обед и ужин это вкусно, но не то. Душа требовала кашу по утрам, куриных грудей с овощным салатом на обед и яичницу с овощами на ужин. С "горя" я даже стала есть несладкие мюсли с молоком утром, потому что я ХОТЕЛА КАШИ!!!!
Мы приехали в Чили и первые пару дней тоже было "весело и вкусно" насчет еды, но первое, что я бросила в тележку в супермаркете была - та-дам! Овсяная каша!!!! И я ем ее по утрам с сахарозаменителем и молоком (масло что-то не купили) и МНЕ ХОРОШО!!!! Были бы еще весы было бы еще лучше!!!! И Дима говорит: "Скажи я себе несколько лет назад, что буду САМ ДОБРОВОЛЬНО по утрам есть овсянку, не поверил бы!" (он ее терпеть не может).
И куриная грудка на обед с овощным салатом радует мой желудок! И в ресторане я не хочу никакой экзотики (да и после отравления я тупо боюсь), а заказываю скучную куриную грудку.
И я прям жду не дождусь, когда мы переедем на постоянную квартиру, чтобы был постоянный адрес, чтобы заказать уже кухонные весы!!
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2013-09-22 10:53 pm (UTC)no subject
Date: 2013-09-26 04:25 am (UTC)no subject
Date: 2013-09-26 12:57 pm (UTC)Понимаете, некоторым подходит этот метод, а других он может надолго сбросить с пути праведного. Чтобы им пользоваться, надо знать себя, знать, как на вас это воздействует.
no subject
Date: 2013-09-23 05:59 am (UTC)no subject
Date: 2013-09-26 04:27 am (UTC)no subject
Date: 2013-09-26 07:00 am (UTC)no subject
Date: 2013-09-23 06:58 am (UTC)no subject
Date: 2013-09-26 04:30 am (UTC)Так что я смирилась, просто куплю где-нибудь закваску и буду сама делать ХОТЬ КАКОЙ-НИБУДЬ :)
no subject
Date: 2013-09-23 10:41 am (UTC)После пары дней поездок и поедания вроде бы вкусной и редко позволяемой еды я возвращаюсь домой как тот кот: "ВАУ! ГРЕЧКА!!!" :)))
Какой умный организм, в отличие от нас, привыкает к правильной еде )
no subject
Date: 2013-09-26 04:38 am (UTC)no subject
Date: 2013-09-23 11:05 am (UTC)Перестраиваюсь. И вот что странно: иду, например, в кофейню, там пирожные - вообще не хочется. А если и беру иногда, то кажется невкусно. И вообще пропали "зажоры".
no subject
Date: 2013-09-26 04:36 am (UTC)У меня ж основная проблема в том, что я не просто жру бесконтрольно, я жру всегда!
Про бесконтрольно - ну ладно, раз сожрала шоколадку внеплановую, то панеслаааась, жрем дальше!!! И не записываю ничего, т.к. страшно просто.
А про всегда - это следствие нервного напряжения, единственный способ сбросить его, получить утешение. Я когда писала про Диснейленд в Париже, рассказывала - испугались с Димой на аттракционе и, не сговариваясь, пошли жрать джанк в виде пиццы, хотя поели только час назад. И оба признали - нам надо утешение, а не еда как таковая. Но были испуганы и промокшие от дождя и воспользовались самым простым способом получить утешение - поели :)
Вот все-таки хоть какой-то контроль питания и переход на относительно простые продукты и способы приготовления хорошо влияет (по крайней мере у меня) на пищевые привычки :) я, например, сегодня, купив огромную сумку с огромным количеством фруктов, просто не осилила нежнейшее суфле, хотя меня прям ломало по дороге, так хотелось сладкого. Но я сидела, ковыряла его, читала книжку, а в голове крутилась мысль про сумку с фруктами и клубникой и их хотелось больше.
no subject
Date: 2013-09-26 02:12 pm (UTC)