Про еду

[theinterference]

Я вот думаю - раз мне дне мне естся, может ночью есть? Вот реально. Я могу днем позавтракать, потом часа в 4-5 захотеть есть, а потом только в 10ть вечера после тренировки.

А ночью меня просто раздирает! И вот думаю - может правда, приготовить себе мяса, пару яишенок с помидором, яблочко и оставить на ночь? Встаю почти каждые 2ва часа - самое оно будет!

P.S. Отличный стимул для поедания яичницы - мелкая кошь. Чтобы яичницу не съела она, пршлось съесть ее самой.

Comments

[almazmax.livejournal.com]

спиться плохо если наночь есть.

Хотя.... :))))))

[mamacha-rosa.livejournal.com]

а я не ем после 18... но вот в 17-57....)))

[torian-kelus.livejournal.com]

Учитывая, что есть в 17, а потом только утром не было возможности в будние в командироке, потому вечером раньше ел: что-то на основе вареной говяжьей вырезки с овощами (просто помидоры, огурцы, зелень), исключен хлеб и вообще любые углеводы.
Теперь вот никак на указанную выше диету не могу вернуться...

[melodymedley.livejournal.com]

а спать ночью надо, а не жрать хотеть...

[xen0x.livejournal.com]

Я вообще жру когда угодно, даже ночью, мне бы вес набрать, никогда не получалось, плюс ещё сейчас протеин жру )
P.S. Глядя на твои фотки у меня возник вопрос, нафига тебе качалка? Ты же просто будешь здороветь, на мой взгляд тебе надо бегать хотя бы 4 раза в неделю минут по 30-40 интенсивно, а лучше 5 раз в неделю. Или плавать.

[melodymedley.livejournal.com]

слышал такую весчь - это вам кажется, что вам хочется есть, а на самом деле организму треба просто попить. Пьете себе водичку, ну, или там, молоко - организм говорит вам "спасибо" и отправляется спать. вот.