Странно. Читаю людей - кто 40 становую делает, кто 10 отжиманий и т.п. Френды искренне радуются успехам.
в
А я вроде становую 75 делаю, а вот приседаю еле-еле 40 и жму еле-еле 40. В верхней и нижней тяге никак за 50 не шагну, дельты еле-еле 10 кг делаю.... И так мне не радостно от этого...
Почему?
в
А я вроде становую 75 делаю, а вот приседаю еле-еле 40 и жму еле-еле 40. В верхней и нижней тяге никак за 50 не шагну, дельты еле-еле 10 кг делаю.... И так мне не радостно от этого...
Почему?
no subject
Date: 2011-12-25 02:19 pm (UTC)Становая и приседы у меня круто пошли, потому что у меня на заднице и ногах быстро растет все: и мясо, и сало. И попробуй сгони их оттуда (ну это правда к салу относится). У меня дохлый первый размер груди и очень большая в пропорции к весу задница: 91-67-102 (последние измерения). Грудь на 10 см меньше попы! Короче, нечему завидовать.
no subject
Date: 2011-12-25 02:23 pm (UTC)напомни свой рост плз. я 1,59.
no subject
Date: 2011-12-25 02:27 pm (UTC)Рост у меня 170.
С фигурой не повезло, хорошо хоть морда спасает. Хотя недолго ей уже осталось спасать.
no subject
Date: 2011-12-25 02:28 pm (UTC)no subject
Date: 2011-12-25 05:59 pm (UTC)