Про спорт

[theinterference]

Странно. Читаю людей - кто 40 становую делает, кто 10 отжиманий и т.п. Френды искренне радуются успехам.
в 
А я вроде становую 75 делаю, а вот приседаю еле-еле 40 и жму еле-еле 40. В верхней и нижней тяге никак за 50 не шагну, дельты еле-еле 10 кг делаю.... И так мне не радостно от этого...

Почему?  

Comments

[monkey-do.livejournal.com]

Потому что у всех абсолютно разная отзывчивость мышц к нагрузкам. Питание разное, тренинг разный, отдых разный, восстановление разное.
Так что не особо смотри на других, а смотри на себя.

[katana87.livejournal.com]

а я вчера сотню пожал))

[muzikella.livejournal.com]

У меня круче. Становая 110 была на последней проходке. На 3 раза. Зато жим от груди 45. И подтянуться не могу ни разу. Жопа и ноги лифтерские, верх хилый до ужаса.

[slovo-dzhedaya.livejournal.com]

это совершенно нормально стремиться к большему и хотеть большего. равняться на других в интернете-лол. один раз поучаствовать в самых захудалых соревнованиях даст во сто крат больше. в том числе и в плане знакомств.

http://www.moscow-wpc.ru/
http://www.powerlifting.ru/competitions

ну и так далее.

[uksikaksi.livejournal.com]

наверное что то другое радует?)
лично я -доходяга и большими весами оперировать не могу
и радость от рекордов по подъему тяжестей мне тож не понятна
а вот джинсы 25 размера при росте 176 меня оч радуют))))))))

каждому-свое

[ezhigus-fatales.livejournal.com]

так цель-то какая? побольше кг поднять?

[xen0x.livejournal.com]

Энжи забей, ты клёвая ))) Надо радоваться своими успехами.
p.s. У меня знакомый 10 раз на 1 руке подтягивается при весе в 75 кг, но не может отжаться от пола в стойке на руках, то же не радуется ))))

[dmitriysh.livejournal.com]

Научится радоваться малому!

надеюсь занятия с терапевтом тебе помогут!