Странно. Читаю людей - кто 40 становую делает, кто 10 отжиманий и т.п. Френды искренне радуются успехам.
в
А я вроде становую 75 делаю, а вот приседаю еле-еле 40 и жму еле-еле 40. В верхней и нижней тяге никак за 50 не шагну, дельты еле-еле 10 кг делаю.... И так мне не радостно от этого...
Почему?
в
А я вроде становую 75 делаю, а вот приседаю еле-еле 40 и жму еле-еле 40. В верхней и нижней тяге никак за 50 не шагну, дельты еле-еле 10 кг делаю.... И так мне не радостно от этого...
Почему?
no subject
Date: 2011-12-25 10:33 pm (UTC)p.s. У меня знакомый 10 раз на 1 руке подтягивается при весе в 75 кг, но не может отжаться от пола в стойке на руках, то же не радуется ))))